Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Юлия
Юлия
Мама двоих (1 год, 12 лет)

Хозяюшкам, добрый вечер ✌) продолжаем тему салатиков на Новый год 🌲)) Как обычно все быстро, вкусно,…

Хозяюшкам, добрый вечер ✌) продолжаем тему салатиков на Новый год 🌲)) Как обычно все быстро, вкусно, не калорийно 😜) На этот раз предлагаю вам порционный салатик, хотя его можно конечно и сделать на всех, но так ведь удобнее 😉.

Итак, нам понадобится ( на 1 стаканчик):

🌲 Куриная отварная грудка ~ 40гр

🌲 Авокадо~ 20-30гр ( можно без него)

🌲 Грецкий орех ~ 25-30гр

🌲 Сыр ~ 20гр

🌲 Гранат зерна

Заправка: я делаю не майонез, а сметану +чуток горчицы+щепотка соли

ГОТОВИМ:

Укладываем слоями:

Куриная грудка мелко порезанная- заправка , авакадо, обжаренный мелко порезанный грец орех-заправка, сыр натертый на мелкой тёрке и сверху зерна граната 😃

Приятного аппетита 💋

13

Комментарии

nat_nn

Наташа

А заправлять его как, каждый слой промазывать?🤤

Отметок «Нравится»: 0
julia_happymom_nn

Юлия

Мама двоих (1 год, 12 лет)

@nat_nn вот как написала прям так и заправлять) совсем каждый слой не нужно иначе будет жирно) и я же сметаной заправляла, поэтому в стакане мне хватало полить ее ~3-4 ч. л

Отметок «Нравится»: 0
nat_nn

Наташа

@julia_happymom_nn, ой, проглядела это в рецепте😧 спасибо😊

Отметок «Нравится»: 0
kati_0707

Екатерина

А авокадо 🥑 обжаренный??не поняла

Отметок «Нравится»: 0
julia_happymom_nn

Юлия

Мама двоих (1 год, 12 лет)

@katya090990 нет 😁, грец орех только конечно))

Отметок «Нравится»: 0
kati_0707

Екатерина

😀с авокадо ничего не нужно делать??

Отметок «Нравится»: 0
julia_happymom_nn

Юлия

Мама двоих (1 год, 12 лет)

@katya090990 после кур грудки и заправки его просто порезать ( не написала, думала понятно будет 😀), разложить и сверху обжаренные орешки посыпать ну и далее по списку ))

Отметок «Нравится»: 0
kati_0707

Екатерина

Спасибо 😊 вот такая я не понятная 😀

Отметок «Нравится»: 0
hisaievna

Уркъуят Айбазова

Мама сына-младенца

А потом стакан перевернуть на тарелку?

Отметок «Нравится»: 0
julia_happymom_nn

Юлия

Мама двоих (1 год, 12 лет)

@hisaievna зачем? Ну так то может и сможете, хотя это будет ооочень не просто) в том то и прикол, что подается в стаканчике как порция) можете сделать его в тарелочке как обычно))

Отметок «Нравится»: 0
alenishna

Алёна

Мама дочки (1 год)

Я такие салаты йогуртом-натуральной активией заправляю, с горчицей. Сметана кислит все равно((..

Отметок «Нравится»: 0
julia_happymom_nn

Юлия

Мама двоих (1 год, 12 лет)

@alenishna ну да да) а мне не кислит...мне вкусно ☺

Отметок «Нравится»: 0