Я в 30недель стала набирать, до этого только теряла

@taisiya87, спасибо )))

Буквально на днях на курсах "позитивного материнства" поднималась данная тема. Врач объяснял, что даже если до беременности был недобор веса, то все равно нужно контролировать свой рацион,стараться набирать вес плавно и не по 1кг в неделю-это быстро. И дело даже не в том, что лишний вес (это уже личная проблема беременной).дело в том, что усиливается давление на матку и ребенку тяжелее дышать, особенно при сеиженном гемоглобине это все ведет к гипоксии. Сама я читала о том,что при изначальном недоборе веса прибавка считается нормальной при больших кг в сравнении со средним индексом массы тела до беременности. Еще все зависит от того, как стремительно вы набрали эти 14 кг, если постепенно, без резких скачков, то все должно быть ок

А по фото и не скажешь😍 я набрала 8 с чем то и прям переживаю, и.к врач замучил что многовато . С дочей набрала 23😥

Я набирала в обе 22 кг,но мой вес был 45,после токсикоза до 42 доходил. После дочки стала 45 опять,после сына еще 50 вешу,но меня устраивает.

Я в первый раз набрала 20, во вторую беременность 25, сейчас пока 6 набрала, еще половина срока впереди. Вес возможно набрать больше, если вы худенькая была, тут главное чтоб отеков не было, этого больше всего врачи и опасаются, потому как если вес растет, порой это могут быть отеки, так что вот с этим аккуратнее

@milan404, ну вам для такого роста просто необходимо было их набрать 🙈

До беременности весила 47 при росте 173. Рожать пошла 64. Взвесилась через 4 часа после родов - вес был 58😔 То есть нажрала 11 кг. Отеков не было совсем-значит жир.

Набрала 13 кг за беременность, считаю, что очень много даже при том, что мне тоже говорили что набираю недостаточную массу (имт 17), последний триместр старалась держаться без всяких вредностей, но не очень выходило

@simanirina жир то, он лёгкий😁

@alekvita, по всяким разным нормам у вас, конечно, есть некоторое превышение скорости набора (кг на 3), но по фото не скажешь, что у вас есть что-то лишнее. Если беспокоитесь, пересмотрите питание, может, стоит сделать акцент на более полезные блюда в рационе и минимизировать так называемый «пищевой мусор»

@lenochek1107, да,кстати...и отеки ...забыла про них 🙈

@simanirina, ну ещё и многоводие может быть,например...

Вот, кстати, мне нравится табличка с графиком набора и индексом, может кому пригодится 😊 К каждому расчёты мин,ср и макс.прибавка) Иду по средней 💪

ссылка

@alekvita, все равно как ни крути при любой комплекции все что больше 12-14 кг это жир

@simanirina, ого какой хороший малый )

@pollidolli, а у меня тоже никогда не было такого желание съесть сладкое, а сейчас, как сладкоежка уминаю

@lenochek1107, конечно не зависит.я набрала 13 а сын 4700 🤷🏼‍♀️

@lenochek1107, 😂😂😂 по ним вообще не видно, что они в положении ))) это отдельная каста

@aprilmay, 171, а вес 55

Я родилась как мама говорит 3700 и 56см,хотя в жизнь дрищь дрищем,самая худая в саду и в школе,а на работе так вообще все крошечкой звали,хотя мне уже 35лет

@alekvita, 😁 где же те русские пышные женщины с широким тазом и узкой талией 😂😂 Работа и современный образ жизни все искоренил 😁

Скажите, какой у вас изначальный рост и вес

@alekvita я вообще не ем сладкого,незнаю не любитель,а вот мяско даааа,я до б весила 50 рожать пошла 80 но быстро прихожу в форму

@lenochek1107, на счёт таща они так почти всем говорят... я сейчас в больнице лежу, почти у всех плоский таз😄

@alekvita, я тоже много сладкого всегда ела и ем ) Единственное немного беспокоилась, что ребёнок может быть крупный) Врач твердит что у меня плоский таз 😡 Бывало сядем с мамой чай пить а я ей жалуюсь - она мне да ладно, я с тобой тоже ела, вы вон какие хорошенькие и по 3,5 кг родились, от этого не зависит) Весила 56,5 при росте 172, сейчас 69.

@oksana_243, это точно, то я сало набирала, теперь слон))

Допустимый надор веса рассчитывается по индексу,поэтому у всех индивидуально) Мне к примеру,сказали что мой допустимый вес за беременность 18 кг.,весила в начале беременности 45 кг.,во время токсикоза вес набирала,как обычно 😀

@alekvita мне кажется если вы себя чувствуете хорошо, то все хорошо значит 🤗 врачам никогда не угодишь

@kuzka63, я не выдержу такой диеты 😂😂😂 тем более творога много нельзя

@lenochek1107, а я сладкого много кушала((( может поэтому....хотя моя знакомая тоннами его ела, стройняшка

Я в первую беременность набрала 26 кг. Никого не слушала. Потом родила и быстро скинула до своей нормы.

Сейчас у вас вес должен немного приостановиться. Главное на диеты не садитесь, а то у меня знакомую врач посадил на творог с яблоками... Жесть.

@pollidolli, а почему так? Вы много кушали сладкого или что?

@alekvita, у меня очень аккуратный животик) набрала 12,5 пока) 12 до 32 недели, потом месяц не поправлялась вообще) ни в чем себе не отказывала всю беременность )

@oksana_243, а мой первоначальный вес 55 кг, при росте 171... сейчас я вешу почти 70 кг....

Я первые две б по 30кг набирала,сейчас 20）

У меня знакомая 45-46 кг весила и набирала 27кг в третью беременность ) и каждый раз возвращалась в исходную форму) У каждого свои особенности и каждый организм уникален по своему.

@lenochek1107, а вы много набрали ?

Я 50 кг весила, когда забеременела начался сильный токсикоз похудела на 8 кг почти, тогда он прошел я набрала свои 8 кг обратно и еще + 10 кг, уходила рожать 59.900 было. Врач говорила что мне можно набирать так как худенькая

Никого) главное по этому поводу не переживать )