Всем доброй ночи. Всем известна, самая большая проблема женщин, это лишний вес после родов. Избавиться от него нереально трудно. Ходить в спорт зал, фитнес, йогу не всем удается. Мой рост 161. Вес до беременности 60 кг. Вес после третьих родов был 84 кг. Прошло уже 1 год и 4 месяца. А я все та же корова. Я марила себя голодом, садилась на диету, недавно начала тренировки, после чего у меня из носа хлынула кровь. И вот я решила просто послушать советы близких, взять из всего по чуть чуть. 5ый день уже я пью 4 литра воды. Воооообще не ем хлеб, сахар, сладости, печенье, газировку, колбасу. Ем только горячее, то что едят мои домочадцы. Плов, беш, солянку, вообщем все обычное. Пять дней назад мой вес был 84.600. Сегодня утром 81.100. И я очень надеюсь, что так и будет дальше. Буду наблюдать и писать свой вес. И самое главное, мой больной желудок перестал болеть, потому что я не переедаю и не пью колу. Чувствую себя легко и комфортно. Уже давно такого не было. 😆