Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Лена
Лена
Мама сына-младенца

День 43 Отчетное взвешивание: вес 64.3, скинула 6.7 кг за 6 недель🎉🎉🎉 Чувствую, что ушла отечность, скорее всего ушла…

День 43

Отчетное взвешивание: вес 64.3, скинула 6.7 кг за 6 недель🎉🎉🎉

Чувствую, что ушла отечность, скорее всего ушла бОльшая часть воды, чем жира, но отражение в зеркале и замеры говорят, что процесс идет. Главное не останавливаться!

Питание: завтрак - морковный торт ПП, творожный сыр, 20 гр горького шоколада; перекус - омлет с брокколи, мандарин, грецкие орехи, обед - пшеничная каша с куриным филе и винегрет, полдник - творог с йогуртом и черносливом, ужин - ленивые голубцы со стручковой фасолью

Спорт: упры не делала, уборка квартиры вместо этого 😄

Уход: медовый массаж и а/ц крем

14

Комментарии

hudeem_vmeste

ЛенаМама сына-младенца

@lenusik1445 спасибо! ))))🤗🤗🤗

Ответить

lenusik1445

AlekseevalenaВ ожидании первенца

Умничка 🤗так держать

Ответить

hudeem_vmeste

ЛенаМама сына-младенца

@inno4ka_2013 думаю да, но я делаю перед душем, потому что дважды лезть в душ времени нет)))

Ответить

inno4ka_2013

inna-nyam🐾Мама двоих (1 год, 4 года)

@hudeem_vmeste спасибо. Будем пробовать.лучше это делать на распареное тело?

Ответить

hudeem_vmeste

ЛенаМама сына-младенца

@inno4ka_2013 ни с чем не мешаю, мед размазываю по телу, а потом резко руки убираю, как мед прихватится, начнет к рукам хорошо липнуть, но первое время было больно и капилляры немного лопались

Ответить

inno4ka_2013

inna-nyam🐾Мама двоих (1 год, 4 года)

@hudeem_vmeste простите за глупый вопрос:как мед.массаж делаете?с чем смешиваете мед?

Ответить

nastysha_ar

АнастасияМама дочки (1 год)

@hudeem_vmeste, спасибо!))

Ответить

hudeem_vmeste

ЛенаМама сына-младенца

Калорийность на 100 гр указана в рецепте не верно, там 128 ккал на 100 гр

Ответить

hudeem_vmeste

ЛенаМама сына-младенца

Ответить

hudeem_vmeste

ЛенаМама сына-младенца

@nastysha_ar

Ответить

nastysha_ar

АнастасияМама дочки (1 год)

А можно рецепт морковного торта?

Ответить

glamour100

СветланаМама двоих (младенец)

@hudeem_vmeste здорово!!!

Ответить

hudeem_vmeste

ЛенаМама сына-младенца

@glamour100 в основном когда младший спит только и делаю, что готовлю, иногда с вечера сразу несколько блюд на след. день ну и старший сын и муж помогают развлекать сына, если я не закончила готовку. Тортик пекла почти ночью))) я поздно ложусь... пока мне это нравится, поэтому время находится само собой

Ответить

glamour100

СветланаМама двоих (младенец)

Когда вы успеваете готовить?

Ответить

В предверии весны 🌺подготовила для вас конкурс🎉🎉🎉 подписываемся и участвуем 🦋🦋🦋 подарок 🎁 сюрприз. Открою маленький…

В предверии весны 🌺подготовила для вас конкурс🎉🎉🎉 подписываемся и участвуем 🦋🦋🦋 подарок 🎁 сюрприз. Открою маленький секрет им можно будет украсить детскую кроватку. Итог конкурса объявлю 5 марта

Новая кухня и посудомоечная машина: радость с нюансами

Мое маленькое счастье - новая кухня и посудомоечная машина! Жаль фото не передаёт цвет((( он такой пастельный, нежно голубой💙 Покупали в самый ажиотаж, цены меняли прям при нас, но мы успели😁 конечно, нужно ещё доделывать кучу деталей и исправлять ошибки мебельщику, но в целом все сделано 🎉🎉🎉🎉