День 43 Отчетное взвешивание: вес 64.3, скинула 6.7 кг за 6 недель🎉🎉🎉 Чувствую, что ушла отечность, скорее всего ушла…
День 43
Отчетное взвешивание: вес 64.3, скинула 6.7 кг за 6 недель🎉🎉🎉
Чувствую, что ушла отечность, скорее всего ушла бОльшая часть воды, чем жира, но отражение в зеркале и замеры говорят, что процесс идет. Главное не останавливаться!
Питание: завтрак - морковный торт ПП, творожный сыр, 20 гр горького шоколада; перекус - омлет с брокколи, мандарин, грецкие орехи, обед - пшеничная каша с куриным филе и винегрет, полдник - творог с йогуртом и черносливом, ужин - ленивые голубцы со стручковой фасолью
Спорт: упры не делала, уборка квартиры вместо этого 😄
Уход: медовый массаж и а/ц крем

Лена·Мама сына-младенца
@lenusik1445 спасибо! ))))🤗🤗🤗
·Ответить