Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Лена
Лена
Мама сына-младенца

День 43 Отчетное взвешивание: вес 64.3, скинула 6.7 кг за 6 недель🎉🎉🎉 Чувствую, что ушла отечность,…

День 43

Отчетное взвешивание: вес 64.3, скинула 6.7 кг за 6 недель🎉🎉🎉

Чувствую, что ушла отечность, скорее всего ушла бОльшая часть воды, чем жира, но отражение в зеркале и замеры говорят, что процесс идет. Главное не останавливаться!

Питание: завтрак - морковный торт ПП, творожный сыр, 20 гр горького шоколада; перекус - омлет с брокколи, мандарин, грецкие орехи, обед - пшеничная каша с куриным филе и винегрет, полдник - творог с йогуртом и черносливом, ужин - ленивые голубцы со стручковой фасолью

Спорт: упры не делала, уборка квартиры вместо этого 😄

Уход: медовый массаж и а/ц крем

14

Комментарии

glamour100

Светлана

Мама двоих (младенец)

Когда вы успеваете готовить?

Отметок «Нравится»: 0
hudeem_vmeste

Лена

Мама сына-младенца

@glamour100 в основном когда младший спит только и делаю, что готовлю, иногда с вечера сразу несколько блюд на след. день ну и старший сын и муж помогают развлекать сына, если я не закончила готовку. Тортик пекла почти ночью))) я поздно ложусь... пока мне это нравится, поэтому время находится само собой

Отметок «Нравится»: 0
glamour100

Светлана

Мама двоих (младенец)

@hudeem_vmeste здорово!!!

Отметок «Нравится»: 0
nastysha_ar

Анастасия

Мама дочки (1 год)

А можно рецепт морковного торта?

Отметок «Нравится»: 0
hudeem_vmeste

Лена

Мама сына-младенца

@nastysha_ar

Отметок «Нравится»: 0
hudeem_vmeste

Лена

Мама сына-младенца

Отметок «Нравится»: 0
hudeem_vmeste

Лена

Мама сына-младенца

Калорийность на 100 гр указана в рецепте не верно, там 128 ккал на 100 гр

Отметок «Нравится»: 0
nastysha_ar

Анастасия

Мама дочки (1 год)

@hudeem_vmeste, спасибо!))

Отметок «Нравится»: 0
inno4ka_2013

inna-nyam🐾

Мама двоих (1 год, 4 года)

@hudeem_vmeste простите за глупый вопрос:как мед.массаж делаете?с чем смешиваете мед?

Отметок «Нравится»: 0
hudeem_vmeste

Лена

Мама сына-младенца

@inno4ka_2013 ни с чем не мешаю, мед размазываю по телу, а потом резко руки убираю, как мед прихватится, начнет к рукам хорошо липнуть, но первое время было больно и капилляры немного лопались

Отметок «Нравится»: 0
inno4ka_2013

inna-nyam🐾

Мама двоих (1 год, 4 года)

@hudeem_vmeste спасибо. Будем пробовать.лучше это делать на распареное тело?

Отметок «Нравится»: 0
hudeem_vmeste

Лена

Мама сына-младенца

@inno4ka_2013 думаю да, но я делаю перед душем, потому что дважды лезть в душ времени нет)))

Отметок «Нравится»: 0
lenusik1445

Alekseevalena

В ожидании первенца

Умничка 🤗так держать

Отметок «Нравится»: 0
hudeem_vmeste

Лена

Мама сына-младенца

@lenusik1445 спасибо! ))))🤗🤗🤗

Отметок «Нравится»: 0