Наличие животика «спасательного круга» не радует не одну женщину. Оно и понятно: дискомфорт, не радующий глаз внешний…

Наличие животика «спасательного круга» не радует не одну женщину. Оно и понятно: дискомфорт, не радующий глаз внешний вид.☹️

Что может послужить причиной? Давайте обсудим.

Скажу сразу причины могут быть разные и методы борьбы тоже.

❌Очень часто причиной может быть сидячий образ жизни и избыточное количество углеводов ( начинаем двигаться🤸🏻‍♀️ и следить за питанием 🥦🥒)

❌Стресс занимает большой процент случаев - постоянный стресс, нездоровый рацион, раздражённый кишечник ( меняем образ жизни и мысли💄💆🏼‍♀️💅🏼💃🏻)

❌Живот расположенный низко может быть от недавних родах, искривлённого позвоночника, однообразного рациона)

❌А также причинами могут быть слабые мышцы таза, пищевая аллергия, вялый кишечник ( анализы, врач👨🏽‍⚕️)

❗️Как вы думаете, что про вас? Каковы ваши причины? Только поняв и оценив проблему, можно начать ее решать!

Ещё больше статей и видео на канале в телеграм https://t.me/zdorovyfitness