seraleeva
Наталья·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Шёл третий день без углеводов, лицо стало меньше, но грустнее 😂На самом деле, не страшно это, привыкла уже не есть шоколад, привыкну и не есть гречку и макарошки. Почему поменяли питание? Вес исправно падал, до последней недели,что бы подтолкнуть его и дальше тренер опять составил мне такое питание, что я опять в минусе💪С нетерпением жду завтра, ибо завтра можно будет съесть шоколадочку и мою любимую гречу😍Напишу завтра какие эмоции и ощущения после поглощения углеводов 😂
13.12.2017
8
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Анастасия·Мама сына (8 лет)
@seraleeva, какая вы умничка! А на ГВ возможно так похудеть?
14.12.2017 Нравится Ответить
@alenka1003, у вас есть Инстаграмм ? top_gym_orenburg там есть фоточки) Чистота на 5+
13.12.2017 Нравится Ответить
@seraleeva это хорошо. А вообще чистенько, уютненько?
13.12.2017 Нравится Ответить
@seraleeva я там почти не далеко живу, вот думаю, к нг домой вернёмся и я начну ходить. А если занимаешься сам, то можно спросить совет тренера?
13.12.2017 Нравится Ответить
@alenka1003, оооо пошлите в Топ) ну 2-3 расфуфыренные есть, ну они совсем не напрягают ))) Мне нравится очень в этом плане эта тренажерка
13.12.2017 Нравится Ответить
@seraleeva ну я уже скинула 5кг, но ещё 20 надо, хожу в тренажерку по выходным, там я именно работаю, в мыле, потная и пока что толстая, просто не комфортно когда много стройных, разфуфыреных приходящих "себя показать" вот щас выбираю между этим залом и Алекс фитнесом. Пока что в другом городе.
13.12.2017 Нравится Ответить
@alenka1003, пфф, пряям, я два месяца назад была на 8,5 кг больше)) Мне было совершенно пофиг, кто там худее меня. Я уважаю всех, кто ходит в спорт зал, да пухленькие, но главное это осознавать и работать над собой, нежели дома лежать и страдать. Главное не разминаться по 2 часа и в телефоне не сидеть между подходами, как некоторые толстые дядечки делают, типо ой у меня есть айфон, все смотрите на меня😏😏😏😏🤦♀️
13.12.2017 Нравится Ответить
@seraleeva много красивых и худых? А то стыдно идти толстой 😂😂😂
13.12.2017 Нравится Ответить
@alenka1003, персоналка 6000, если сами то тыс 2 вроде, сауны нет, если ходить утром, то божественно, я иногда там одна, хотя редко такое бывает, в основном по чел 4-5 есть. Вечером скорее всего как и везде много народу
13.12.2017 Нравится Ответить
@seraleeva а не подскажите сколько абонемент? Есть ли сауна? Много ли народу ходит?
13.12.2017 Нравится Ответить
@alenka1003, самые последние тренажеры, есть мой тренер, я за ним в любой зал пойду)))
13.12.2017 Нравится Ответить
@vikavika56., ничего) ем рыбу, курицу, индейку, грецкие орехи, курагу, яблоко,творого))
13.12.2017 Нравится Ответить
@evgeniyapetrovna, у каждого свои предпочтения и представления о красоте. Считает нужным-ходит, нет-нет)
13.12.2017 Нравится Ответить
@kristinka_10_08 девушка и так отлично выглядит
13.12.2017 Нравится Ответить
@seraleeva, 😂😂😂
13.12.2017 Нравится Ответить
@evgeniyapetrovna, что это значит? Родила- нечего себя в порядок приводить?🤷♀️
13.12.2017 Нравится Ответить
@seraleeva а... Ну если срочно надо, то можно и помучать себя
13.12.2017 Нравится Ответить
@galina200886, у меня мотивация)) через три недели в Тайланд на месяц, хочу красивые фотографии
13.12.2017 Нравится Ответить
@seraleeva ну тут уже вопрос в силе воли!!! Я без сладкого не могу. Даже тренеры говорят, что модно перед тренировкой есть сладкое, чтобы были силы
13.12.2017 Нравится Ответить
@galina200886, в моем случае если разрешается есть все, значит разрешается сладкое, а ем я его много😅🙈
13.12.2017 Нравится Ответить
А мне кажется можно есть все, но в меру! Так быстрее сорвешься и настроение не от чего будет подпитывать. До 12 можно сладкое
13.12.2017 Нравится Ответить
@bookovski, углевод, что бы метаболизм ускорение принял на поглощение жиров, которые запасались у меня с незапамятных времён
13.12.2017 Нравится Ответить
@taxired,счастливая мама- счастливый ребёнок, муж и даже кошка, как сказано в одном выражении😂
13.12.2017 Нравится Ответить
Конечно нужно!!!удовлетворенная мама-счастливая мама-счастливый ребенок!здорово!вы большая молодец!
13.12.2017 Нравится Ответить
@evgeniyapetrovna, ооо поверьте) я то знаю, что было до родов и что сейчас, до родов я и жизни не видела, постоянно работала
13.12.2017 Нравится Ответить
Присоединяюсь к вопросу-а где вы занимаетесь?
13.12.2017 Нравится Ответить
@evgeniyapetrovna, нужно, но 2 раза в неделю можно и на себя любимую время тратить))тем более есть такая возможность)))
13.12.2017 Нравится Ответить
@seraleeva ))) не забывайте что вы уже не та что до родов) и не нужно вам эти -2кг
13.12.2017 Нравится Ответить
@evgeniyapetrovna, оо ну конечно)) два часа, три раза в неделю не смертельно)) остальное все время со мной
13.12.2017 Нравится Ответить
@evgeniyapetrovna, спасибо)) это из-за тренировок я более менее стала выглядеть))ещё килограмчика 2 и все буду довольна))
13.12.2017 Нравится Ответить
Уделяйте ему больше внимание! Им это очень нужно
13.12.2017 Нравится Ответить
Читайте также