@ya.ya-garbar, я сегодн продала абонемент. Решила не рисковать!!

Ходила в бассейн , в первом триместре с нагрузками надо очень аккуратно , обязательно поговорить с врачом. Я за 2 недели до родов перестала ходить в бассейн , тяжело уже стало ездить.

@lizarabizo, Йога есть разная! Есть ужасная скучаю нужная и дурацкая. У меня офигенный тренер и именно то, что нужно для моей спиныыы ♥️ после тренировок такой кайф!

У меня был только бассеин. Йогу я не очень понимаю

@mysekk65, аааа, тогда другое дело))) я год назад при росте 173 весила 50 кг 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤬 это оч мало

@hunny_bunny а у меня было 15 кг лишних ,вот с правильным питанием избавилась

@hunny_bunny да ,и самочувствие прекрасное ,у меня так было

@mysekk65, на 31 неделе весишь меньше, чем в 10-12? Как так? Ну мне худеть точно нельзя, я специально набирала, чтобы хоть масса появилась, а так хочу просто не быть толстухой колобком))

@hunny_bunny я сейчас вешу на 500 гр меньше ,чем при постановке на учёт ,тоесть я потеряла прилично )

@mysekk65, говорят во второ триместре энергии побольше

@hunny_bunny на маленьком сроке я норм была ,а сейчас тюлень ))) все время лёжа )))))

@mysekk65, вот вес один из пунктов, не хочу быть жирным пузаном))))

@mysekk65, у меня день активности, потом три сплю 😂😂😂 ну в выходные сплю. Так я работаю конечно на буднях

И веса не набрала

Пилатес можно ,я занималась до 6 месяцев ,сейчас ленюсь уже . Всё время спать охото )

Я отказалась от всего, только бассейн оставила