Привет,мой счастливый фейс вам в ленту😁
у меня тема «Расскажи о своей проблеме,так чтобы никто не узнал об этом»🤔
.
За социальной сетью,как многим кажется, идеальной жизнью и стервозной внешностью(как я часто слышу),прячется тонкая ранимая душа,которая уже просто взрывается и я больше не могу держать это в себе.Друзей близких у меня нет и небыло,я не подпускаю близко никого,не знаю почему,мои проблемы-мои проблемы.Я из людей и вашим, и нашим,не в том смысле,что в лицо улыбаюсь,а за спиной дерьмо лью.Я со всеми общаюсь на уровне допустимого,для кого то я являюсь человеком,кому можно открыться-я всегда выслушаю,поддержу и сохраню в тайне наш разговор,даже если мы не близки,мне много раз говорили,что во мне есть какая то магия доверяешься даже если только познакомились,я ценю это. Но к сожалению, лично у меня нет таких людей,только бабушка,но ей я тоже не так открываюсь,к ней я больше за жалостью прихожу,так как она жалеет,никто не жалеет....А я хочу просто разреветься будто одна дома как со стенкой,но чтобы услышали и дали совет.Не жалели,а именно выслушали и никому не рассказали.Я хочу придти не накрашенная уже готовой к тому,что буду реветь.Я хочу сломаться на часок и рассказать всё,что внутри так,как оно есть, не скрывая и не стыдясь чего то...Я с уважением отношусь к профессиям с психологическим направлением,но сама никогда не была на таком приёме.Всегда руководствовалась по принципу:Всё в нашей голове,на перёд знаю: что и как случиться после моих совершенных действий.Начиная от образования,заканчивая «выйти замуж» я знала как всё будет и принимала решения.И сейчас знаю,что будет в моей ситуации.Я ее приняла,но тяжесть внутри гложет так,что я задыхаюсь...Мне просто нужно взорваться,чтобы выдохнуть..Как думаете есть ли такие единоразовые сеансы и стоит ли? У меня есть на примете психолог,но я даже ей не могу собраться с мыслью и позвонить/написать не знаю как обьяснить,как мысли в слух.Тут все девочки,может что подскажете 🤷🏽♀️...На исповеди была,это другое всё же.
Комментарии
@oksana.pomanenko.1976, спасибо уже нашла😊
@angelinagela у меня есть крутой психолог, больше года с ней общаюсь и мне другой не нужен, она мне очень помогла и дальше мне помогает, если хочешь могу дать контакты
@angelinagela, расскажи потом как она? Можно в личку! Я вот недавно тоже пост писала, спрашивала Контакты психолога, мне её посоветовали
@happy_yana, это точно,обязательно схожу,опять меня сейчас довели,надо короче идти 🤦🏽♀️На счёт подружит я тоже так считаю...поэтому до конца не расстроишься точно..
Не верю я в искренность подружек хоть убейте меня,ТОЛЬКО,если это непроверенный МНОГИМИ годами человек.А если такого нет,то каждая может оказаться той,кто будет только радоваться твоим неудачам и проблемам,потому что частенько бабы такие завистливые.И это тоже одна из причин почему не хочется открываться людям.
@angelinagela, ну если у тебя есть уже какой-то психолог на примере,просто позвони и запишись на приём,не думай о том что да как,просто прийди.Оно само собой пойдёт,рассказ сам пойдёт,а даже если не пойдёт что ты теряешь,зато будешь уже знать подходит или нет тебе такой вариант.Бездействие это худшее действие
@happy_yana, да,у меня как раз такая ситуация(тут ещё человек психолог должен расположить как то что-ли🤔
@angelyneprikasaemy, семейные проблемы,которые отражаются на мне(Здоровье) и моей семье.((@kotleta__, если нравится,конечно сможешь реализовать себя,у меня ещё куча планов на жизнь тоже 😁на счёт:прореветься,ещё с чужим человеком мне кажется проще,лично для меня.@kotleta__, я так поняла нас тут вобще много таких 😁@viksson, я так часто делаю,т.е стеночка,природа,и Заметки это прям мои фавориты 🤦🏽♀️
Гела, а может тебе самой прореветься хорошенько, раз такой барьер перед другими, сознание очистится от страхов, обид и всего, что мешает..так и сможешь найти выход..а ещё мне лично помогла раз массажистка..она практикует цигун, есть экстрасенсорные способности..вот пока мяла она мне спину, она сама без моих рассказов озвучила все самое сокровенное, именно то, что никому никогда не говорила..она мяла спину, а я ревела как белуга..жаль, что здесь в Краснодаре не удалось пока такого человека найти.
Я несколько раз порывалась к психологу,но в итоге то обстоятельства не позволяли,то ещё что и я со своими демонами в итоге разбиралась сама.Это тяжёлый труд и тяжёлая работа.Понимаю тебя,хотя и могу открыться кому-то рассказать,но нет ни одного человека,который даст мне ту реакцию которая на самом деле нужна,и даже муж не может.Ведь есть такие ситуации,при которых мало просто выговорится и пореветь.Если твоя ситуация из таких,то смело иди к психологу можно к любому,потому что выслушать может любой,поплакать и рассказать будет очень даже легко и знаешь ты вот думаешь не знаешь с чего начать рассказывать,а оно само пойдёт,тем более они знаю какой наводящий вопрос задать,чтобы легче было раскрыться.А поплакать очень полезно,потому что как говорит один психолог,чьи рассуждения мне очень нравятся,слезы чистят душу.
Я бы чужому человеку, то есть психологу не смогла бы до конца раскрыться. Есть у меня мечта в такие моменты... Сесть в авто, поехать на природу, где безлюдно, посидеть на земле, походить, поговорить вслух сама с собой и когда все расскажешь себе, природе, птицам, решения сами приходят! Становится ооочень легко. Не знаю, может вам это и поможет! Я тоже могу выслушать любого, пережить проблемы собеседника, но самой открыться тяжело, да и нет желания, а вот природа меня прям манит.
Приходи ко мне😉ятакая же, может друг другу поможем
Я обожаю слушать проблемы других и мне все подруги всегда говорили,что не там я учусь,надо идти на психолога было.Мне действительно интересно,я задаю вопросы и реально важно что-то придумать,найти выход,помочь.Надеюсь в жизни еще получится
реализоваться в этой сфере.Но поэтому всегда на всех встречах с подружками я часами слушаю только их.Один раз сидели в кафе 7 часов.7!!! Правда их было трое и все пытались вперед друг друга рассказать мне свои проблемы.А я только успевала продлять оплату парковки каждый час 😅 в центре москвы😂 Поэтому на каком-то этапе ,когда имела свои проблемы,понимала что нет смысла никому рассказывать из своего окружения ,которое я сама регулярно спасаю,все равно мне никто не поможет как я сама себе ,я все итак знаю и понимаю.Решила обратиться к психологу,мужчине,мне они больше внушают доверия и все же взгляд на жизнь с мужской природной точки зрения мне всегда был ближе,мужчина рядом будь то любой врач или водитель мне всегда дает ощущение надежности,спокойствия.Так вот действительно,было так душевно,спокойно и рационально все ,мне стало легче и я даже не могла подумать насколько просты все ответы на мои вопросы.Иногда мы заморачиваемся сильно и нужен человек ,который просто расставит все на свои места)) грамотно и профессионально)) Еще мне нравится,что приводятся примеры банальных вещей проводя параллель с твоей проблемой ) И ты думаешь,черт,все вот так легко и просто.В этот момент я завидую всем их знаниям))
@angelinagela, ничего не измениться,если ты не перестанешь грузить себя и не поговоришь с человеком,который поможет расставить все точки над и!думаю психолог и правда хорошее решение!с удовольствием бы сама к нему пошла😒
@md0310, да не скажи,я не ломалась уже лет 10😑Да и сейчас думаю вот Нужно мне это или ничего не изменится 😬
@angelinagela, ты прям интригуешь сейчас всех😂чем сильнее хочет быть человек,тем быстрее он ломается,нужно разряжаться иногда,чтоб оставалось место внутри для силы💪🏻неважно как и с кем,главное чтоб ты почувствовала,что тебе легче!не важно стенка это или психолог,выговориться нужно!
@md0310, нет не об этом,я не хочу вот это сидеть реветь перед подругой с которой мы и так редко видимся 😁Я о глубоком прям то,что внутри на час минимум рева и рассказа из глубины 🙈
Ну нет там звонишь по фейс тайму или скайпе
Ну на самом деле зря
@katriniha, не,мне нужно лицом к лицу 😁так то и на форумах отвиснуть можно
@ssvet, Писала и пишу,в основном в телефоне в заметках))Я хочу попробовать сходить,тоже не представляю как всё рассказать и с чего начать...Со стеночкой как то проще..
@ketrin26.09, Катюш в баньку я жду окончательного решения:куда,когда,сколько.Но мне нельзя париться,поэтому я подумаю ещё...Кать там рассказов на час минимум 😆конечно не выдумала,у меня всё так серьезно,что поврить трудно 😬
@angelinagela, значит надо найти тебе того человека,которого не стыдно будет грузить и который при надобности будет грузить тебя в ответ😂это знаешь ли тоже в какой то степени психология,сегодня тебе плохо-я послушаю,а завтра может и наоборот...а там уже можно и бокал вина(и не одного) и расслабон где нить в караоке😂Ну короче такая взаимная открытость!а так еслиб я знала,что только я изливаю душу,а подруга нет-значит есть что то в этих отношениях не взаимное...
@kalinas, и у меня была такая (((сейчас даже не созваниваемся((Ох девочки,нас так много,что хоть вместе собираться Нужно и запить,чтоб на утро ничего не вспомнить 😂
@terinik, на самом деле это оч интересно,возможно я могла бы быть психологом😁Это прям интересно конечно
@md0310, я поэтому и легко иду на контакт и общаюсь с многими,потому что не открываясь полностью т.е я даже не думаю,чтобы открыться человеку .Просто сдесь и сейчас нам хорошо общаться,мы не затрагиваем сокровенное,если кто то этого не захочет,в основном я не хочу,но конечно есть кому я открывала свои проблемы,даже на той же прогулке,но всё равно не до конца естественно 😊Завтра,кстати,приедет ко мне подружка из сери «после родов остаются близкие» я не хочу ее грузить,я хочу выслушать как у неё всё хорошо и приготовить, что нибудь вкусненькое для неё 😁 Просто поговорить о том,что она хочет.Я не могу реветь при подругах,а так хочется 😂
@happy_yana, нет,муж мой самый близкий человек,он очень помогает,жалеет и прочее,но он как раз часть моей проблемной ситуации,я панический боюсь его потерять из за этого,он утешает всегда конечно...
Да не надо идти реально помогают и я прям вижу изменения в подруге И считаю что она наоборот молодец что хочет понять другую сторону медали в ситуации
@katimo.ru, @katriniha, ну вот я одного приметила,схожу к ней,если не то,брошу эту затею,я знаю себя,я боюсь ещё славой быть и признаться в этом.
@julietttt_sochi, @karmen1982, да,девочки писала на форуме,год назад где то ещё,думаю в живую это другие ощущения прям.
@tretyakova1330, ну да и я не могу 🙈Или коротко поверхностно расскажу 😑
Психолог и только он! Подруга у меня довольна одним могу дать номер не сочинский!
А пробовала писать на бумаге?! Бумага всё стерпит!👌🏽 Я вот тоже ни кому не расскажу все-все свои мысли, возможно, даже психологу. Потому что я люблю в мельчайших подробностях, и если будут перебивать, то и рассказывать уже передумаю. А подруги все какие-то поверхностные! Больше я всех слушаю! Но сейчас хочется никого не слушать, иногда ощущение, что весь ушат с помоями выльют на меня, а я потом опустошена! Энергию всю растратила! Стараюсь беречь свой внутренний сосуд!
А вообще можно на какой нибудь форум написать...читать комментарии как ситуацию со стороны люди видят.
Но думаю ответ внутри нас уже есть...ищем просто поддержки из вне...психологи...подружки и др.
@angelinagela ну наняли в семью мужика...он всех слушал...а потом они разорились. Смотреть надо. Фильм наш.
@angelinagela я без проблем послушаю любого...пишите, звоните. Не психолог...так просто скажу че думаю со стороны.
Гелааааа,ну пипец блин!Пошли с нами в баньку,там и выговоришься,а мы в свою очередь выслушаем и надеюсь поможем ,решим твою проблему,Дай Бог!Прям не верится,что ты написала.Я наоборот -другой человек,легко общаюсь,подпускаю!Друзей уже канеш не завожу-сложно это...но их у меня достаточно ,5 надежных и самых родных и еще несколько близких,с которыми знаю уже на разойдутся пути-дорожки.Муж конечно тоже очень важный,близкий друг для меня!Есть оч мощный психолог,Гела,надо посоветую...надеюсь у тебя не так всё страшно,как ты описала.Мне прям не по себе,не верится!Что у людей таких как ты-ярких,интересных,красивых,успешных есть какие-либо душевные травмы,наболевшее,нерешенное...Может надумала?Может всё гораздо проще?!
@borelena, у меня на примете только Катя Христюк,она мне приятна очень.Я просто поймала себя на мысли,что может быть ей смогла бы раскрыться😑
А я что то сейчас комменты почитала девочки про подружек пишут и что -то так грустно стало😭 У меня подруга была мы с 5 лет до 22 примерно просто не расставались, как Сестра у нас столько секретов что хоть фильм снимай🙈😂😂 но потом как-то наши дороги разошлись , я даже не понимаю как так вышло ..😐 так скучаю по ней😔 сейчас у меня в Сочи есть подруги, но это не то, да я и с возрастом так не открываюсь...
@elena610, да да 100% не друг,я смеюсь:недавно я всё рассказала абсолютно чужому человеку,мы знакомы,но не общаемся так близко,по работе только,вообщем с другого города и я всё вылела по телефону 🤦🏽♀️Мне потом стыдно стало,я не поняла зачем я это сделала,но я почувствовала,что человек меня слышит и я его услышала(со мной тоже поделились)..всё,больше мы не общались 😂мне стало легче и я вот подумала о психологе,может действительно попробовать...Потому вот по телефону естественно это лишь слабость вышла какая то..а отчаяние внутри осталось.
@lovelaim, соберём клуб анонимных😁Я за общение всегда🙌🏻Открыта ко всем прогулкам и знакомствам 😁
@kalinas, не,я могу только слушать 👌🏽А так,всё не расскажу точно 😵
@neitly, вот вот,слушателей то много,я вообще не считаю себя одиноким человеком,просто слушают тоже по разному,да и других я грузить не хочу и они 100% не поймут,они не учились понимать это.
@karmen1982, ахаха,не это не дело,проблемы не решатся 😁А что за фильм?я не смотрела
@angelinagela Можно ещё с пустым стулом))),есть такая техника,но все же с живым человеком лучше!
Не важно о чем думает психолог во время сеанса, важно насколько он правильно себя ведёт, жесты ,мимика вызывающее доверие и расположение к себе. Психологов учат абстрагироваться от ситуаций и проблем которые люди "выливают" на них....иначе после 10 сеансов психологу потребуется помощь психиатра)))...
@kotleta__, ой правда,мне бы утешение какое нибудь,не знаю даже..попробую сходить.
@natylyalya, я уже собираюсь с мыслями,может правда немного поможет,больше переживаю за ребёнка,да,бывает голос повышаю от клиники своей 🤦🏽♀️
@terinik, ну я так со стеночкой практикую,но она Советы не даёт🙈
У меня подруга выслушивает все мои скорби)люблю и ценю ее за это)
Девочки,психолог-психологом,но близкую подругу никто не заменит!@angelinagela, вот мне тоже тяжело подпускать к себе близко людей!при чем ,чем старше становишься-тем сложнее!у меня есть одна подруга,с которой мы с самого детства знаем друг друга и мы можем говорить друг другу такие вещи,о которых с обычными подругами принято молчать,мы прям как сестры,может даже лучше сестер!При чем я такой человек,если дружу,то уже по полной и открываюсь полностью,из за этого бывает часто люди подводят меня,так что очень настороженно отношусь к новым знакомствам,так как становлюсь как открытый нерв перед человеком и бывает очень больно обжигаться(Еслиб единственной подружки у меня не было,то даже не знаю что я делала бы🙈после универа и рождения ребенка круг общения всегда сужается,и в этот момент остаются только самые близкие рядом!Когда подруга уезжает тоже на стенку лезу,не с кем общаться,а новым знакомствам неоткуда взяться да и страшновато тоже🤷🏻♀️🙈Меня -дуру легко можно вокруг пальцев обвести(
Гела я муж например не может тебя выслушать?....если нет подруг,или это не то что тебе нужно?
Не каждому психологу открыться ещё сможешь, свой человек нужен, которому все нутро без скованности сможешь показать..желаю обрести такого человека, что очень трудно, конечно 😔
Как я тебя понимаю...ты описала меня точь-в-точь...когда мне плохо я часто пишу на бесплатном сайте психологов,задаю им вопросы и получаю на эл.почту адекватные вразумительные ответы ...
Я точно такая же, не могу прям физически кому-то что-то рассказать. Хотя ко мне очень часто люди любят за советом и поддержкой обратиться. Была я как-то у психолога, в итоге и ему не смогла ничего рассказать🤷🏼♀️ Зря и его и своё время потратила
О Боги! Как же мне нужен психолог!
Если найдёшь хорошего, дай Контакты пожалуйста🙏🏻 иначе я скоро с ума сойду 😭
Надо поисать психолога, у нас в городе настоящих мало или вовсе нет, главное , психолог не должен быть другом, это должен быть посторонний человек, советы психолог давать не должен, он просто должен вам что-то сказать так, что вам станет легче, все встанет на свои места.
Будто про меня написала.😉приходи поболтаем,выпьем бокальчик вина,поревем😊😊тебе просто нужно выговориться и обзавестись близкой подругой😊я скоро с плакатом буду ходить,искать друзей.потому что иногда хочется просто потрещать,но почему то никого не подпускаю в близкие друзья..ведь обычно это заканчивается хреново😕
Вот это тема... расскажи мне, а я тебе своё расскажу🙈 Поплачем вместе🤗 А вообще мне кажется за счёт того , что у нас не так развито хождение к психологам как заграницей , мне кажется и психологов то нормальных нет:/ Хотя может ошибаюсь.. Я бы тоже сходила... Мне кажется даже пару раз выговориться и легче будет..
Мне психолог очень с этим помогает! Жаль она в вдругом городе осталась( но я недавно ездила домой и ходила к ней на сеансы целую неделю с определённым запросом. И мы разобрались с ситуацией. Я вернулась обновлённая. Иначе бы меня разорвало наверно на тысячу хомячков от внутреннего напряжения! Я могу доверится друзьям... но это не то!!! Результат временный! Потом все равно возвращаешься к такому же состоянию! Но общение помогает как бы стравливать немного этот накал внутренний. А тут я оказалась в новом городе, без знакомых и у меня копилось, копилось...и вот эта неделя с психологом меня просто восстановила! И смысл не в том, что тебе совет дают, а в том что тебя правильно слушают. И напряжение начинает утекать по мере того, как ты говоришь, и вот уже начинаешь сама понимать, как поступить или принимаешь ситуацию душой или начинаешь видеть альтернативы и свою роль в создании этой проблемы.... вобщем очень советую, потому что мне близко такое состояние, а помогал справится мне психолог!
Кстати есть фильм Слушатель вот бы его в реале встретить
Шампанского ящик и танцы до утра..ну или алкоголь по предпочтениям.
Не верю я психологам.
Слушают тебя а сами думают о том все ли купили для борща.
Если нет близких...то нафиг мы нужны психологам.
Есть телефоны Доверия можно просто позвонить и если почувствуете , что вас слышат можно все рассказать, что тревожит и главное это никого ни к чему не обязывает и вас никто не видит.
К психологу точно,уже когда начнешь рассказывать почувствуешь что ты правильно пришла, а когда дадут ответ ( а хороший психолог знает что человеку надо..совет или просто утешение,подбадривание,выслушивание) ,то почувствуешь сразу облегчение и выйдешь с сеанса как заново родилась.Я тоже долго не обращалась к психологу полагая что я сама себе психолог и все трезво оцениваю,но все же нет,действительно есть такое направление,не зря люди учатся этому,иногда дают такие советы что даже об этом подумать не могла бы ты сама ))вообще с неожиданным решением но таким грамотном))
Я думаю,вам надо пересилить себя и сходить к психологу.На душе и правда полегчает.Не держите в себе,то,что отравляет вам жизнь.Тем более рядом с вами маленький человечек,на котором это может отразиться
Для этого и существуют психологи-люди которые могут спокойно выслушать,понять и дать совет....или не давать...некоторым хватает просто высказаться, прореветься....и уйти...скинув груз эмоций со своей нервной системы)
@borelena, ага напишу