Доброе утро))у меня вопрос,я одна страдаю бессоницей по ночам?сон очень чуткий,постоянные походы ночью в место Х,ворочаюсь всю ночь,то жарко,то холодно,то неудобно,то душно..в период с 2-4 как зомби,глаза вообще не закрываются ...зато только расцветает и вуаля...и как не ляж удобно и прекрасно спится до обеда...уже не знаю что делать,пробовала и позже ложиться и не спать днем..все безрезультатно...