Девочки, спасайте советом, вот уже месяц у моей крошки перепутался день с ночью: ложимся спать с 5-7 утра, спим до 12-14 не просыпаясь. Дальше сон между кормлениями по 30-40 мин, ну и на улице, все остальное время на бодряке. Что делать? Как ее в режим вернуть?
Все началось с того, что она несколько раз проснулась ночью от храпа мужа (квартира 1-комн), плакала, я ее покормила, с тех пор наше последнее кормление с 4 до 5 утра, но вечером она может заснуть максимум на 20-30 мин, между кормлениями, а так бодряк.
Комментарии
когда данилкину было 3 месяца, у него тоже не пойми что за режим был. мы вставали в 3 ночи и на ночь уходили в 16. сначала животик, потом зубы полезли, ужас что творилось. сейчас само всё выровнилось. вы же не просто так в декрете. подстраивайтесь под ребёнка и не парьтесь, если конечно он один у вас. потом плавненько к году всё выровнееется.
Может быть Вам понемногу передвигать время просыпания с утра-будить. Сначала в 11, на следующий день в 10 и т.д. У нас режим нарисовался,когда мы начали вставать в 6:30-7 утра, потом менялся,но стабильно не позже 8:30 старалась вставать. Сейчас она в 8-8:30 просыпается, и в ночь уходит между 20-22. Пусть повстает рано какое-то время,может сместить и уход в ночь.
@manyunkin, спасибо