
Девочки!! SOS‼️ До НГ необходимо скинуть 6-7 кг.. как это сделать? Подскажите диету, чтобы желудок совсем не посадить 🙊🥒🍊🍅🌶Хочу снова такие ноги 🤤🤤
Заменить завтрак протеиновым коктейлем + ПП. Легко и не вредно для здоровья. За три недели можно добиться очень крутых результатов
Надо было начинать 1 ноября худеть, а не сейчас. Почитайте мой последний пост. Как раз о жире и как от него избавиться
У меня есть отличная программа)посмотрите последнюю запись. Без спорта реально скинуть от 5-ти кг
Я на пп худею, за месяц -4 кг, 1500-1700 ккал в сутки ем, спорта никакого, так как колени больные. Но много двигаюсь с доской и с домашними делами🤗
@mermaid_s, но тут совсем ноги анорексички, я за здоровый вид💁
@kriss-t, ну конечно,лучше ведь окорочка целлюлитные😄На вкус и цвет,как говорится...
Наберите в поисковике предновогодняя диета минус 8кг.Мне очень понравилась
Напишите один ваш самый-самый любимый салат🥗 который подойдет на Новый год 🎄🔥! Или который почти всегда готовите , или который очень сильно хотите попробовать😁.
У меня такой салат самый-самый:
«Сытый боцман»
1.красная малосольная рыба, филе нарезать
2.яйца отварные
3.кальмар отварной нарезанный кубиками.
4.тертый сыр
5.красная икра (2-5 чайных ложек сверху для украшения)! Каждый слой салата промазывается майонезом. Я один раз попробовала и вот уже три года он у меня на столе ❤️.
Думаю какой ещ...






Вдруг кто-то хочет, но не решается , вот вам знак!!!! Девочки, это такое наслаждение , этот запах, а пяточки, я не могу от нее оторваться 🤤🤤🤤
Какие есть крышесносные мужские ароматы? Чтоб прям🤤 у мужа завтра др а подарков нет🌚
Девочки, какие бытовые приблуды вам облегчают жизнь?))потихоньку покупаем технику для переезда в дом и думаю на что еще уговорить мужа, чтоб облегчить быт😂 или для личных радостей, типа кофемашины😄
Посудомойка ✅
Робот-пылесос ✅
Сушилка (как бы муж не сопротивлялся, понял, что нужная вещь😂)✅
Мультиварка, блендерный набор с измельчителем, электромясорубка, вафельница и электрогриль есть ✅
Капсульная кофемашина есть, но хочу зерновую классную кофемашину 🤤
Ссылки приветствуются👌☺️

Я уже спрашивала точно, но спрошу еще раз.
Что доставляет вам удовольствие?
Вот удовольствие максимальное, чтобы "вкусовые сосочки" в мозгу такие "о даааааа, это просто кайф" 🤤
Чтобы мурашки. Чтобы внутри разливалось чувство прекрасного, приятного, уютного, может быть нежного или восторженного...
У меня это очень странный список.
1. Наблюдать за красивыми женщинами
(Тут именно красивыми от природы, естественными, это важно)
2. Море
3. Ощущение мягкого нового пледа
4. Запах кофейни/пекарни (им...
@alenafornya, мне тоже нравится
Поддерживаю
К таким же стремлюсь 😍