#МИНУТКАЗАНУДСТВА #ГРАФИКСНА #3.5МЕСЯЦА
Во сколько ваши детки примерно нашего возраста (3.5 месяца) уходят на ночной сон ? Поделитесь ритуалами, каким образом вы укладывание спать своих 👶🏻 У моего сына выпобатался режим совсем недавно, и всё, вроде бы, отлично, и спим мы нормально, но засыпает он каждый день с 01.00 до 02.00 ночи😭 Это что-то с чем-то🤦🏻♀️ и раньше укладывать не получается, скажите, так будет всегда?🤣
Я недавно тоже опрос на эту тему у себя на страничке проводила) Можете почитать)
У вас слишком много дневных мелких снов. В нашем возрасте должно быть 3 дневных сна и отбой не позже 20-00. Это я такая умная после семинара по детскому сну на котором в воскресенье была. Там рассказывали что дневной сон до 40 минут даже сном не считается. Это дети просыпаются при переходе от одной фазы сна в другую. И я заметила что если прймать этот момент и приспать дальше, то она спит еще час. С отбоями до 20-00 у нас пока не получается🙈 Да и откровенно говоря это рановато для нас.
Но я стала укладывать раньше. До этого отбой у нас получался в 23-24, сейчас стараюсь в 21 приучить.
Стремимся мы к такому графику:
8-00 подъем
10-00 сон
12-00 подъем
14-00 сон и прогулка
16-00 подъем
18-00 сон
19-00 подьем
20-00 купание
21-00 отбой
То что до 16-00 у нас вроде более менее получается, а дальше полный бардак пока)
У нас две недели назад был точно такой график.Нам тоже 3 мес и 1 нед.
Так как с приходом мороза перестал спать на улице,мы перебазировались на балкон.И спали с 14 до 18.Когда
Просыпался покормила и опять спать.потом сон ближе к 20.00-15 мин.В 21.45 купание в круге и а 22.30 кушать и спать.правда надо подкачивать еще мин 20 или лежать рядом.В итоге мы ближе к 23.30 спим.
Вы только учтите что укладывать то ребенка в 20-21 можно приучится, но он тогда будет и вставать самое позднее в 8 утра...)) Тогда и вам придется перестроится на жайворонка))
А у меня бардак а не режим... ночью как попало спит. То до2 х не спала потом просыпалась в 4-5 потом 7-8. А 5 ночей вподряд до 5 утра не спала. Сегодня уже проводила эксперимент позже купать в 23 покупала поели в 00:00 отбой и в 00:35 уже проснулась...
@podlina21, Посмотрим как у нас будет) Я пока не брала курс, а записалась на один массаж, "присмотреться" и мне очень нравится, что массаж в клинике, типа ответственность и всё такое)
@yummy-mommy, у меня то в принципе и сейчас нормально не засыпает до часу ночи. Я хоть и кладу в 21 под грудь и укачиваю, но это все не особо помогает. Как я понимаю у вас уже не висит ребёнок круглые сутки на груди. Это уже хорошо.
@yummy-mommy а, поняла, просто наша массажист, говорит, что нельзя 2 часа на улицу после массажа + наша Поля в конце уже ныть начинает, мы делаем час, то я бегом кормлю и спать, чтоб не упустить сладкий момент сна))))
А раньше, пару недель назад все процедуры перед сном были такие же, но только первый раз просыпался в 3-3:30👌🏻👍🏼👍🏼👍🏼 А сейчас чего то раньше начал) как Часы 2:00👌🏻
А у меня ребёнок спит только с сисей во рту. Тоже пытаюсь какой-то режим сделать но пока плохо выходит. Даже когда уже видно что заснула доця, пытаюсь пойти позаниматься делами, приготовить что-то она чувствует что я ушла и сразу просыпается. Ночью то и делаю что перекладываю с одной сиси на другую 😂 Надеюсь что сможет спать без меня через какое-то время...
Нам тоже три с половиной.
Днём спит по 40 мин. На улице по 3-4 часа.
вечером привыкли что в 8 купание с нырянием потом чуть гуляем, сохнем, под сисю и спать. Это в 9-9:30 отбой уже))
@yummy-mommy вот, и я перестала париться поэтому поводу, я просто не знаю как перестроить, это наверное нужно все время качать, качать) когда то же поменяется график?)) Мы например, и днём не особо спим, это сейчас заканчиваем курс массажа и благодаря ему ребенок в обед вырубается на 2 часа. Я уже смеялась, что нужно массажиста приглашать перед сном к нам)
@yummy-mommy, а как вы в садик и школу ходить будете?:))
Я согласна с вами, что должно быть без жертв, но известный факт, что нервная система даже у взрослых отдыхает только в период с 22-00 до 1-00, кажется так.. и в это время надо спать. Так это у взрослых! А у деток наверное еще важнее это все.
Но мне этот график подходит еще и потому, что я утром встаю и завтракаю с мужем, а то мы и так мало времени проводим вместе.
А вечером если приучу малую засыпать в 21, то еще часа 2 можно опять же качественно с мужем провести) сериальчик посмотреть, да и просто расслабиться)
Нам почти 2 мeсяца. И днeм почти нe спит, только на прогулкe 2 часа спит, и можeт eщe послe прогулки дома в коляскe час-два спать. А сeгодня нe гуляли, так у нас за вeсь дeнь было 2 сна по 30-40 минут и все остальное время игралась или висела на груди с полуоткрытыми глазами. Купаемся до 21:00, засыпает в 22-23:00, встает в 2-3:00, потом с 3 до 6 спит. Я не верю, что малая будет когда-то спать всю ночь😞
@podlina21, вот я думаю, он сам позже перестроиться!?! Может и не мучать ребёнка? Или, наоборот, приложить все силы и укладывать с 20.00))) просто и свои нервы хочется поберечь, одно дело если я буду качать его 3 часа и только злиться, что он не спит или же просто это время проводить с пользой для себя и сына...даже не знаю)
@nuta_k, не, я в жизни в 8 утра никогда не вставала))) это не для меня, я за "приятное" родительство))) если он у меня 3-4 раза не поспит, то истерит, а так счастливый и улыбчивый ребёнок, просто тусит долго) наверное, стоит мне просыпаться с ним в 10-11 дня, хотя бы) мы жёсткие совы всем семейством
У нас аналогично с 1 до 2х укладываемся, и ее можно положить раньше, НО, она просыпается и все равно, тусит до часу. Раньше на ночное кормление не просыпалась, сейчас под утро крутится - кушает и спим до 9.30-10.00 Нам норм, а папе нашему на работу рано))) ну, а вообще, не знаю, что делать, так как, в душ получается идёшь после того как она уснет, и сам ложишься поздно
Никого не слушайте, режим сам перестроится под вас и вашего сына. Просто дайте ему немного времени.
А если хотите, чтоб раньше засыпал, то купайте пораньше и сразу под сисю . Хотя бы в 12 пробуйте, а потом по 15 минут отнимайте и все получится))
Я недавно тоже опрос на эту тему у себя на страничке проводила) Можете почитать)
У вас слишком много дневных мелких снов. В нашем возрасте должно быть 3 дневных сна и отбой не позже 20-00. Это я такая умная после семинара по детскому сну на котором в воскресенье была. Там рассказывали что дневной сон до 40 минут даже сном не считается. Это дети просыпаются при переходе от одной фазы сна в другую. И я заметила что если прймать этот момент и приспать дальше, то она спит еще час. С отбоями до 20-00 у нас пока не получается🙈 Да и откровенно говоря это рановато для нас.
Но я стала укладывать раньше. До этого отбой у нас получался в 23-24, сейчас стараюсь в 21 приучить.
Стремимся мы к такому графику:
8-00 подъем
10-00 сон
12-00 подъем
14-00 сон и прогулка
16-00 подъем
18-00 сон
19-00 подьем
20-00 купание
21-00 отбой
То что до 16-00 у нас вроде более менее получается, а дальше полный бардак пока)
@kravmaria, ого, вы много спали) мы часов 15 спим, читала, что 3 и 4 месячные по 15 где-то и спят в идеале) короче, просто хочу "научиться" раньше укладывать )))
Мы в 22:00 уходим . Раньше тоже в час ночи ложилась , но я перестраивала ее. Ритуал всегда один , между промежуточным сном и ночным всегда 3 часа гуляем , потом массаж 25 минут , купание с ныряниями 20 минут и спать
У нас месяцев до 3 тоже раньше 1:00 не засыпал. Купали в 23:00, кушали и тд. А потом как-то резко сам начал сокращать это время. Перестал до 23:00 выдерживать, стала купать раньше и стал моментально засыпать после кормления. К 4 месяцам стали укладываться в 22:00! Вот сам как-то скорректировал
@yummy-mommy, значит где то была допущена ошибка,у нас в Вашем возрасте был сон такой:утром просыпались в 8-9,потом к 10.30 ложились спать на час-полтора,потом в 13:00-14:00 на 2,5-3 часа и в 18:30 на 40-50 минут и в 21:00 мы ложились спать,ночью с 3 месяцев не просыпались на кормление
@kravmaria, Сейчас ситуация такая, что без 3-4 дневных снов на ночной не уходит🤔 Надо поиграться и правда со временем сна дневного попробовать! и плюс, режим тооооолько начинает устаканиваться, раньше он засыпал наААмного раньше
Сократите или попытайтесь увеличить какой то из дневных снов,уберите сны по 10-20 минут,попытайтесь ложить спать в 7 часов вечера и давать спать час.и к 9.30 покупайте малыша,включите ночник,покормите и положите рядом и пусть уснёт,или может Вы его укачиваете
Надо чтоб просыпался раньше и соответственно раньше и уснёт, мой последнее время просыпался в 10.30-11 и то он начинался просыпаться и я его сон продлевала грудью, сегодня взяла всю свою волю в кулак и в 8.40 утра когда стал просыпаться просто дала проснуться, посмотрим как уложимся сегодня🤔 тусить с родителями до 1 ночи конечно круто но и родителям хотелось бы уединиться так сказать 😅
@victoria_v93, Он просыпается на кормления, ну как просыпается, начинает вошкаться при этом "спит", глаза не открывает, я его быстро кормлю и он дальше спит)
@any_a, Ну вот такой у меня ребёнок) график у нас сбит немного, если будить его в 9-10 утра, то просто он днём спит больше, как сурок) Мы и сами поздно спать ложимся, но хочется, чтобы он раньше засыпал и оставалось время для мамочки и папочки 😈
У вас слишком много дневных мелких снов. В нашем возрасте должно быть 3 дневных сна и отбой не позже 20-00. Это я такая умная после семинара по детскому сну на котором в воскресенье была. Там рассказывали что дневной сон до 40 минут даже сном не считается. Это дети просыпаются при переходе от одной фазы сна в другую. И я заметила что если прймать этот момент и приспать дальше, то она спит еще час. С отбоями до 20-00 у нас пока не получается🙈 Да и откровенно говоря это рановато для нас.
Но я стала укладывать раньше. До этого отбой у нас получался в 23-24, сейчас стараюсь в 21 приучить.
Стремимся мы к такому графику:
8-00 подъем
10-00 сон
12-00 подъем
14-00 сон и прогулка
16-00 подъем
18-00 сон
19-00 подьем
20-00 купание
21-00 отбой
То что до 16-00 у нас вроде более менее получается, а дальше полный бардак пока)