Девушки, милые дамы, посоветуйте пожалуйста где есть хорошие курсы или вроде йоги для будущих мам? чего больше всего порекомендуете? Спина и поясница болит ужасно. 😣 хелп

Комментарии

S.Z·В ожидании первенца

@aishunya с праздником вас😁

Нравится Ответить
S.Z·В ожидании первенца

@aishunya 😃😉

Нравится Ответить
Aisha ·В ожидании первенца

@s.z, самочувствие пока отличное, может потому, что мы пока младше вас 😁 на йогу с понедельника, в акку акция с сегодняшнего дня 😊 присоединяйтесь!

Нравится Ответить
S.Z·В ожидании первенца

@aishunya спасибо большое) сейчас гляну. А вы ходите на йогу? Как ваше самочувствие?

Нравится Ответить
S.Z·В ожидании первенца

@zalgaraeva84 ок. Спасибо.

Нравится Ответить
Aisha ·В ожидании первенца

Тем же вопросом задавалась буквально вчера, лучше всего - йога:)

Найдите в инстаграмме club_budushih_mam

Там занятия несколько раз в день проходят, удобное время на себя выбрать можно:)

Ну и мне порекомендовали клуб априори, акку:) можете их также глянуть!

Нравится Ответить
Жадыруша·Мама двоих (младенец)

В спорткомплексе Алатау шейпинг для беременных был раньше

Нравится Ответить