Идем на арт-терапию?)
О важности разгружать свои закристаллизовавшиеся эмоции, которые вы сознательно или бессознательно не позволили себе проживать, говорить можно бесконечно. Ведь они в свое время превращаются в ощущение тревоги, апатии, беспричинной грусти, страха, давящего ощущения одиночества и потерянности, недовольства жизнью, внутренние или межличностные конфликты, а порой и полную депрессию. Это отбирает много душевных сил и не оставляет места для созидания и творчества. Благо мы живе...