
День 30
Питание: завтрак - овсяная каша на воде с сухрфруктами и маслом, перекус - ПП кекс, обед - пшеничная каша с котлетами из индейки, морковный салат, полдник - творожок, ужин - брокколи и цветная капуста запеченая с яйцом
Спорт: приседания упражнения с гантелями, отжимания, прыжки на скакалке
Уход: кофейный скраб, массаж банками с а/ц маслом
#худеемкнг #вместевеселее
Девочки, добавляете ли вы в каши сливочное масло? Я вот смотрю многие кладут))

Завтрак 5 роддом .
Каша овсяная
Хлеб с сыром и маслом( я от сыра отказалась)
Чай сладкий
Творог со сметаной






Про сливочное масло
Девушка проводит эксперимент и отправит на экспертизу несколько видов масла и среди них будет масло Зенландия, которое сейчас популярно.
В общем, буду наблюдать, потом поделюсь результатом

Как вы обыгрываете каши своим детям,чтобы они были полезными?
Я всегда добавляю хороший кусок масла, орехов побольше , горный, домашний мед и могу банан чуть-чуть .
Прикорм. КАШИ.
Какую гречневую кашу берёте?
Можно ли взять обычную гречку, свалить и блендером сделать до состояния пюре?
Зачем в детских кашах все эти масла и витамины добавляют....?
Я же кормлю грудью и даю овощи, почему в кашах вдруг взялись витамины?))
Спасибо! 🤗 @joyeuse масло от гариньер ультра упругость , очень приятно пахнет цитрусовыми