девчонки, кто со мной за идеальной фигурой 😀😀😀
кто нажирал весь год, а хочет скинуть за 1 месяц ? 😋😋😋
добавляйся в инстаграмм будем с понедельника делать фигуру своей мечты 😇 точнее худеть 😂😂
С меня меню, тренировки в домашних условиях, мотивация, чат в телеграм, с вас поддержка 😂 и желание похудеть сильнее чем жрать ...
а то я одна не смогу и останусь 🐷🐷🐷
@kashtanka_k подписывайся
@linamet если учавствовать будите, Напишите пожалуйста мне в лс 1. Имя 2. Возраст 3.рост 4.город 5. Номер телефона для добавления в чат (завтра всех добавлю и начнем )
@linamet вы на гв? Питание будет конечно правильное, можно и на гв, но придется увеличивать ккал если вы на гв, дополнительным приемом пищи, а вот со спортом придется подождать ((