Девушки, расскажите, как вы справляетесь с депрессией после развода? Какой урок вы для себя вынесли? Что решили поменять в себе?
Мне проще, с бывшим мы вообще не общаемся, т.к. все вопросы решает свекровь. Но что-то после развода накрыла вторая волна, вроде как полгода, я уже привыкла, оказалось что нет.
И вот думаю, что живёт он классно и счастливо😄 и наслаждается жизнью, а я плаваю в проблемах и будущее моё темно и безпросветно. И смеётся он надо мной, сидя у себя дома со свекровью😅 Типа, "ха-ха-ха, и деньги при мне и париться не надо". Понимаю, что бред)
Комментарии
понимаю что сложно но завтавляйте себя переключать мысли о нем на что-то другое:хобби,работа,новый мужчина,спорт.Сделайте так чтоб вообще не было свободного времени;) а то так и повязните в болоте если будите о нем думать и в его голову лезть.
@bezmyatezhnaya для него может и траур, зато для вас это праздник. Мужики они такие, понимают это спустя многие годы. Правильно девочки выше написали думайте о будущем и идите вперед с высоко поднятой головой. Удачи вам и найти достойного спутника жизни!
Год после развода - накрыло очень сильно. Урок для себя - нельзя растворяться в мужчине. И также как вы, думаю, о том, как клево ему живётся. Он женился уже на любовнице. Это ещё больше угнетает...
Успокойтесь и не накручивайте себя. Ну какая тут может быть депрессия? Радуйтесь, что вы сейчас узнали, что из себя представляет ваш бм и отделались от такого г*вна. У меня за плечами 2 развода (правда, в 1браке деток не было). Ни о чем не жалею, не страдаю:) если у вас есть мама (или кто-то ещё из близких, кто может посидеть с малышом) можете пойти подрабатывать - будете общаться с разными людьми, и развертеть, и денежку заработаете:)
@marynail9977 грустно(
@daniel_mom для свекрови и бм бывшая жена всегда первый враг)))
Разрыв отношений с мужем совпал со смертью моего папы. Казалось, что нахожусь на краю пропасти. Старалась не думать о плохом, максимально загрузила себя делами. Вообще было все равно чем занимается бм. Оставив все ему, я осталась в плюсе - со мной мой сыночек. Сейчас вот подумала про бм - ему, наверно, плохо, периодически от него и свекрови получаю вбросы 💩
У меня сейчас такое же состояние(( хотя после разрыва прошёл год, а меня только сейчас накрыло. Сижу на антидепрессантах
Я с мужем развелась еще мысленно задолго до развода.Поняла,что не люблю больше- много говна он сделал- не специально,просто не готов к семье.Сейчас жду развода и подала на алименты.Завтра иду на свадьбу к подруги на целый день в первый раз!!!)А вообще - берете чистый лист,пишите - описывайте свой будущий дом,где будете жить - вплоть до обоев в комнатах..потом своего нового мужа- какой он будет(с усиками или без)),какие отношения будут у вас и у него с ващим ребенком,возможно заведете домашнее животное по кличке ...,напите отношение вашего сына к вашему мужу.короче,все,что вы хотите и о чем мечтаете- о работе илм втором декрете)Вы посылаете мысли в космос и все,что вы напишите,сбудется,даже обои в доме!)
@vikki_bo @katelu ну, отсутствие ребёнка для него явный плюс. На всех фото из роддома у него траур😄
А вы думайте- хахах, зато ребёнок при мне, что ещё нужно для счастья? Остальное будет.. потихоньку
Я провожу время со своими родными и друзьями по возможности - это раз. Творчество - это два. Книги - это три. Вот самые главные источники хорошего настроения ;) а ещё можно я тебе ссылку пришлю на минутное видео от хакамады про депрессию (ссылка на Инстаграм)?
Таня, а вы смейтесь в ответ над бывшим. У вас то ребёночек подрастает! А вот от один с маменькой остался.
Стройте планы ) ребенка в сад - сама на работу) встречайтесь с подругами. Подумайте об отпуске - куда можно поехать) представляйте себя красивой и независимой.
Я хожу к психологу. Помогает немного. Начала пить успокоительное. Но и прошло всего 3 недели