Девочки, дайте советы пожалуйста по меню кормящей мамы новорожденного (2 недели) Везде написано, что…
Девочки, дайте советы пожалуйста по меню кормящей мамы новорожденного (2 недели) Везде написано, что меню должно быть разнообразным, но при этом ничего нельзя. Так что же вы кушаете, чтобы избежать коликов и аллергии?Люблю молочные каши, но на воде не вкусно ( с чем мешать)? какие овощи кушаете? Какие фрукты ( помимо зел. яблок), сухофрукты какие( мне врач сказал никакие нельзя) Короче дайте своё меню! Всем добра!!!
Вероника·
Мама четверых детей
Ела все, аллергены с осторожностью.Чтобы сбалансировать надо бжу считать, не думаю, что вы будете этим заниматься.
Алена·
Мама дочки-младенца
Первый месяц кушала простую еду. Варёные овощи, варёное мясо, потом добавляла продукт и смотрела на поведение малышки. Не ела только бобы, огурцы, капусту, яйца, в общем то от чего пучит. В 3 месяца уже все ела. Сейчас вообще не ограничиваю себя. И тортики ем, и рыбу солёную, и капусту тоже.
Алена·
Мама дочки-младенца
Кашу варила на молоке с водой разбавленном. Пока колики были не ела кашу, т.к. на воде тоже не могу.
виолетта·
Мама дочки-младенца
@rafaelkin а говорят можно на какой-то детской смеси варить, не знаю вкусно или нет..
yasmeen·
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
Колики не зависят от меню мамы, это становление ЖКТ.
У детей на полном ИВ также МОГУТ быть колики)))
Исключите явные аллергены и химию, ешьте обычно и сбалансированно.
Вводите новый продукт, наблюдайте за реакцией.
Зачастую у детей неаллергиков вообще никакой реакции может и не быть, это индивидуально.
Но то, что на ГВ ничего нельзя - больше миф🙂
Диана·
Мама дочки-младенца
Все постепенно вводите, смотрите на реакцию ребёнка особо внимательное первые пару дней, не переезжайте много одного продукта за раз. Старайтесь не налегать на молочные продукты. Я практически сразу стала есть все, что мне хотелось, все ок, аллергии у ребёнка нет ни на что. НО! Я очень много ела молочки, часто пила капучино по утрам, в три месяца у ребёнка выявили аллергию на коровий белок (это часто бывает у деток до 2-3 лет) теперь я на безголосной диете 😒 уверена , что спровоцировала это состояние сама, так как ни дня не было без йогурта, сырников, сыров, каш на молоке, молока в кофе и т.д
Алена·
Мама дочки-младенца
@violetta1588 да, можно. Смесь это же как молочко. Попробуйте какую-нибудь)
Таня·
Мама дочки (1 год)
https://youtu.be/bKtZOXbUUWg и вообще ее ролики очень полезны 😉
Валерия·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
У нас было частое спрыгивание - оказалось на молочный фермент, сменила молоко на безлактозное. Все нормализовалось. Обычно нельзя молочные продукты, а кисломолочку можно: ряженка, ацидофилин, снежок, творог можно приготовленный - сырники, запеканка.
Марина·
Мама дочки (1 год)
Я кушала финики , не знаю можно или нельзя ела и все , для разнообразия делайте салаты с свеклой грецкими орехами , яблоком и сметаной , или свекла и тертой сыр заправка может быть греческий йогурт , или тёртую морковь я яблоком , винегрет без лука и соленого огурца ела) оливье без горошка ) короче я у простым блюдам добавляла салаты и как то скрашивала вкус) и каши ела на молоке , все ок ) смотрите по малышу и пробуйте все
виолетта·
Мама дочки-младенца
@happysmile92 спасибо большое!