vtrubeckaya20
Виктория·Мама двоих (8 лет, 22 года)
Девочки, подскажите, кто знает. Очень сильно болит спина,от вечных качаний и хождений(по расстоянию наверное уже до Китая дошла) , чем можно облегчить боль, может мазь или крем какой-то?
Комментарии
От сильной острой боли лучше обезболивающее выпить. Ибупрофен или кетонал. Лучше боль не тереть, так как это выбросы гормонов стресса что не есть хорошо для лактации. Постепенно отучайте, у меня тоже так было. Есть не хотел, если я сяду. Как только успокаивался, сразу садилась. Опять заскандалит вставала не надолго. Так постепенно и отучила. Сейчас просто рядом спит
Нравится Ответить
@natak2705 я взяла у подруги попробовать, ему не нравится. Надо чтобы ходили и качали, на месте он не спит.
Нравится Ответить
Чуть не в тему) но меня спасал фитбол, на нем полегче качать)
Нравится Ответить
Попробуйте слинг, он равномерно распределяет нагрузку на спину. Ещё делать разминку и зарядку. Если есть время то массаж...некоторые на дом приезжают, есть контакт у меня.