Девочки нужно к Новому году скинуть пару кг. Сажусь на японскую диету. Есть желающие? Устроим себе 2х недельный марафон? Обещают скинуть за 13 дней - до 10 кг. Естественно 10 не скинем но 3-7 кг возможно, в зависимости от изначального веса. Откроем группу в вотс апе или тут
@bubblegum82, @arzushka7, @pushistik200, @mrs.babayeva, @rzayeva, чтоб начать пп нужно сделать как бы разгрузочные дни. поэтому 2 недели разгрузку буду делать. Сейчас добавлю вас всех в группу. Она на 13 дней.
Девочки давайте создадим группу.Правда я без диеты хочу.Просто нужна мотивация.Сегодня хочу спорт и пп.нужно скинуть 5 Кг.
@renchik92, да почитала в инете не желательно(