@kucheriri, продуктами сильно не поднимешь)

98 у меня, пью мольтофер...

Гино-тардиферон пила, помог

@milamila2510, что за вино?

Я за месяц подняла гранатами с 109 до 122,ела каждый день по одному гранату

@skotlyar93 и у меня розовые(

Почитайте Мишеля Одена о гемоглобине, он говорит у беременных свои нормы. Татьяну Малышеву посмотрите на ютюбе (акушер-гинеколог которая) по поводу гемоглобина .Много гуляйте, про кушать вы и так знаете)) здоровья вам!😘

@aviktorovna1703 капец, у меня розовые. Лучше не пить их?

2 месяца назад гемоглобин был 109, пью Гино-тардиферон и ем много гранатов, печени, подняла только до 113.

Сорбифер-дурулес

@kristinaarh гино-тардиферон +тотема они совместимы и в паре очень эффективно

Пила сорбифер, перешла на железное вино, скоро кровь сдавать, посмотрим;)

Мне сорбифер назначали ,и все стало отлично уже через 2 недели)

Врач посоветовала Полисол, сказала на 39 неделе препараты лучше не пить, упал до 105 на последних неделях

@skotlyar93 думаю что когда буду на приеме у своей гинеколога, то расскажу ей, чтобы она потом хотя бы предупреждала других девочек, когда выписывает этот препарат.

@aviktorovna1703 капец ((((

@skotlyar93 я сама пол пачки выпила и потом только узнала что подделка...

@aviktorovna1703 у меня розовые😨а я ещё думала почему не бежевые. ..

Гино тардиферон, был 95 подняла до 115

Мальтафер, клюквенный чай

На счет гино-тардиферона имейте в виду, есть подделки. Тут уже была тема, выяснилось что те таблетки которые розовые это подделка, там штрихкод не пробивается и побочки всякие от него. А тот где таблетки бежевые или желтоватые, нормальный и штрихкод пробивается. По регистрационному номеру выдает в интернете официальную инструкцию, так вот в ней как раз описан цвет таблеток от белого до бледно-желтого.

Мне помогло Amway-евское делезо

91 очень низкий, чтоб едой поднимать. Лучше пересираховаться и пропить что-то из препаратов, гемоглобин очень важен, тем более раз он у вас падает ещё.

Нижняя граница нормы - 110 в 3 триместре.

По препаратам ничего не посоветую, у меня пока 110) но чувствую скоро буду в ваших рядах)

@kristinaarh что вы ели?!лучше поднимать натур.продуктами,лучше усваиваеться

Тардиферон пила толку 0,стоял на одном месте, а вот попробовала тотему 2раза в день по 1ампуле(разбавляла гранатовым соком чуть чуть) и подняла за 2недели на 11 единиц. Ну и плюс кушала гранаты, яблоки, печень, гречку.

Гино-тардиферон пью, продукты не смогли поднять

Мне продуктами не помогло, пила сорбифер, он достаточно быстро поднял

Мой вам совет. Пейте натуральный Полисол (смесь из пяти видов солодов). Он продается во всяких эко-магазинах и иногда даже в Сильпо. Он в виде джема и на вкус сладкий. Всю беременность только на нем и держался мой гемоглобин, плюс не потеряла волосы и зубы. :)

@kristinaarh, пью хеферол 10 дней, завтра сдаю кровь, могу написать, как за этот период поменялся гемоглобин.

Только учтите, что любые железосодержащие витамины очень сильно крепят! Поэтому вместе с таблетками нужно как минимум пить стакан кефира на ночь, иначе беда(

Мне сказал врач что то из : сорбифер, мальтофер, гино-тардиферон или тотема.интересно что лучше поднимает

Тотема помогла

В прошлую беременность пила, "тотема", кажись пару недель.

Овощи, фрукты ... не пейте ничего

Вообще конечно пусть врач решает)

@kucheriri, продуктами сильно не поднимешь)

В 3 триместре его уровень 100-140гл

Думаю можно попробовать)

Говядина,печень,гречка,свекла,морковь,яблоки и хурма.

Гино тандиферон) от него хорошо поднялся)) но это лучше врач пусть вам назначит

Гино тардиферон

@kucheriri, ну как-бы при 91 уже сложно одной едой повысить. Учитывая, что гемоглобин крайне важен при Б

Вот пробовала едой,не вышло(

Что из еды лучше поднимает, может не то кушала

Пью хеферол, клюквенный морс, ем гранаты, печенку и гречку (назначили при гемоглобине 99)

Я едой поднимала))

Не пейте нечего)

Покушайте продукты содержащие "его")

Гино-тардиферон

Гино-тандиферон пью

Мальтофер