День 23
ПИТАНИЕ: завтрак - овсяноблин (попытка 2 получился отлично) с бананом и горьким шоколадом, перекус - творожок с бананом, обед - рисовый суп, хлебец, сыр, полдник - творог, ужин - тунец с морковным салатом. Сегодня к вечеру очень хотелось сладкого, а все дело в том, что до обеда было много белков и мало сложных углеводов. Пришлось утолять жажду сладкого зефиром, сухофруктами и горьким шоколадом.😔
УПРАЖНЕНИЯ: делала упражнения с гантелями, приседания, махи ногами без видеотренировки
УХОД: медовый массаж и а/ц крем
#худеемкнг #вместевеселее
Вы едите сладкое каждый день?
Просто опрос. Реально стало интересно.
Вы едите сладкое каждый день? Под сладким я подразумеваю: вся кондитерка, шоколад , мороженое, варенье и все в этом роде)
Или как часто едите?
👀муж явно не хочет чтоб я похудела
Печенье с шоколадом и бананом 😻😻😻 мужа лю ♡
Не помогает ни крепкий сладкий чай с лимоном, ни шоколад горький. Я сейчас сдохну от головной боли😲
Где девочки с Пирогова 16?
Есть тут девочки, кто живет на Пирогова 16?
Приготовила венские вафли с шоколадом и бананами, хотела угостить соседок, ни одной нет дома🥲🥲🥲 угощу вас, если тут живете
Ну вот, и мне врач запретила есть бананы!😳 Я в недоумении, это ведь полезно и питательно! но она сказала, что они провоцируют диабет((( И вообще сказала сладкое исключить, максимум немного горького шоколада😢 А мне так хочется именно сладкого, даже не знаю что теперь делать. Девочки, а чем вы земеняете сладкое и как боретесь с желанием сожрать зефирку или конфетку!???
@katysha12.12 а когда пошли первые минусы на весах силы воли прибавилось))