Все доброго утра. Сегодня у нас с дочкой кукурузная кашка и мне кофе с молоком. А так же фото моего фейса, о боже , до и после 😀, я если честно не люблю выставлять подробное, но девочки попросили
@dileka_zhalel рецепты частично придуманы мной и конечно из интернета, проверено на себе. Подсчитывала калории, высчитывала граммы, составила меню
@mama_nelly_adele, какая вы молодец)))😍эхх я все никак не могу сесть на пп)а вы рецепты с интернета берёте?)
@dileka_zhalel я сижу на правильном питании, не навижу голодать 😃, с сентября до сегодняшнего дня 10 кг
@zhanim.tz напишите мне в личку