Девочки! Муж решил бросить курить ))) очень хочу ему помочь, зависимость сильная( курит 10 лет. Кто справлялся и как? Буду рада советам! Мой пёсик тож рад будет)
Лучший комментарий
Комментарии
Есть очень хорошая книга «Как бросить курить» Аллен Карр. И, конечно , надо использовать никоретте ( я использовала жевачки) .
@svetlanavash, его вообще всем полезно посмотреть. Я сыну показывала, чтоб и не начинал, а то вокруг во дворе попытки были. Тоже помогло
@valechka, это идеальный вариант , муж ваш психологически не чувствует , что его лишают чего-то ) но если я заранее предложу такой вариант, что иногда можно , вряд ли дело пойдёт (
Если реально есть желание уже, то дополнительно мне помог фильм по книге Алана Карра. Книгу вдумчиво читать не получалось, а фильм идёт 1 час всего и развеевает все отмазки почему до сих пор куришь. Я так бросила, уже лет 5 не курю, совсем
@svetlanavash, да я тоже удивленна что после вечера курения , не курит. Стаж курения у него лет 15 точно был... я после того как он бросил курить , увидела как то в гостях что после пивка он покурил я такой скандал закатила что мол все зря и деньги и время..... но утром как ни в чем не бывало он не стал курить и теперь я спокойно отношусь что он иногда может покурить
@valechka, мне почему-то кажется , что для заядлых курильщиков нет полумеры: либо вообще не куришь, либо куришь..Ваш муж молодец, если может потом прекращать
И мотивация есть у него: обещала отдать на его хотелки весь стратегический финансовый запас😎
@a.annushka, я понимаю , у меня такая мысль, что если он увидит , что я душу вложила в эту антитабачную кампанию , то он очень постарается захотеть мне помочь ₽
@ushka_po, ну вот( конечно, хочется бросить навсегда )
Взять и бросить) я когда решила, открывала пачку, смотрела на сиги и думала- ну выкурю я одну. Ну две. И потом буду опять хотеть бросить курить. И это удерживало. Короче, захотеть надо.)
@svetlanavash мой несколько раз бросал. ..срывался
Но чтоб не было пути назад хочу помочь ему: может , таблы какие или пластыри...
Мой купил спрей никорете , после него бросил курить, ну сейчас конечно может покурить если выпил и то говорит ощущения с утра не очень и не курит потом.
@ushka_po, ну мой тож уходит , а тут я прям начала активную компанию :что мне противны его поцелуи , что ребёнку неприятно и он сказал , что я задолбала и обещает бросить на др( 23 ноября)
@anastasia_s22, здорово! Вот не хочу ждать 50 лет( надоела вонь
Я бы тоже была рада, но пока и речи не идёт, уходит от разговора
ООО у меня папа мой с 16 лет курил , сейчас ему под 50 и в том году он болел , пил лекарства какие-то обычные , короче выпил и пошёл покурить, говорит затянулся и таааак противно стало , короче с тех пор так и не курит и даже не хочет 😀
Мой бросил с Табексом👍🏻я тоже так бросала . Очень классно! Только главное не сорваться и не начать опять .