Вот с каждым днем все ближе тот момент, когда мне рожать вторую дочку. И вот я задумалась, что я очень боюсь боли при…

Не волнуйтесь, сосредотачиваетесь не на боль, а на дыхании, на позитиве, что вы творите чудо -рождение! А боль проходит и быстро забывается. Благополучных родов и счастливого материнства!

Дыхание при схватках -

https://youtu.be/puettCpCFO4

Дыхание при потугах -

https://youtu.be/wahy4gELcho

@truda21-40 спасибо большое за поддержку 😊

Я сама такая, первые роды были не просто тяжелые а очень тяжелые. Шейка так и не расскрылась больше 5см,а кс было делать поздно. конечно с сыночком всё хорошо и спустя год я забыла о страхах и была уверена на 100%что больше рожать не стану. Но судьба распорядились иначе и меня мучает мысль и страх а вдруг снова такой ад... Много работаю над собой и вот к чему я пришла. Главное довериться в руки профессионалов ( в первый раз был настрой на позитив и с врачами не считала нужным договариваться) , верить в Бога ведь только Он зарождает жизнь и конечно быть подкованым в плане дыхания 💪😊и всё у нас будет прекрасно!!!

Родила за 3 часа через 12 лет,не бойтесь))

Я тоже после долгого перерыва рожала, страшно было ппц. Перед родами сходила на экскурсию в рд, мне прям плохо было. А на деле все оказалось проще чем в первый раз. Вторые роды легче и быстрее, тем более что и вы уже рожали, опыт уже есть

@solaris я кстати, уже была на консультации в роддоме, очень понравилось ))

Я очковала тоже сильно 🙈 Первые роды вообще 7 кругов ада были. Во второй раз КС сделали по показаниям, но, пока я этого не знала, меня успокоило то, что сейчас обезболивающих гораздо больше, чем 12 лет назад))

Такая же ситуация была)) с момента первых родов прошло много времени, а когда подошёл срок вторых все время переживала как рожать, я не смогу)) но родила быстро) даже укол не делали, больно, но терпимо) даже после родов по телефону разговаривала с родственниками, никто не знал что рожала, кроме мужа)настраивайте себя что все хорошо будет, чтоб ребёночек благополучно родился. Правильное дыхание очень помогло!

Вторые роды прошли супер. Быстро и не так болезненно, как первые. Если бы так проходили первые роды, вообще бы не боялась рожать.

Первородящие боятся страха перед неизвестностью, второродящие боятся потому что знают что их ждёт))))

Мне вчера сон приснился что я беременная вторым ребёнком и во сне меня аж трясло перед родами)

Бояться боли - это естественно.. старайтесь не думать об этом. Как только мысль посещает вашу голову - переключайтесь на что-то другое.)