Привет, девчули😊

Готовы сегодня вкусить с утреца весь шарм целлюлита?

______

Расскажу о ПЛОХИХ привычках, которые приведут вас прямиком к целлюлиту🤜

Листаем картинки вбок👉

______

❎Ночной дожор никому ещё не полезен. Питание после 19:00 вообще очень вредно для вашего организма.

✔Решение - кисломолочка.

.

❎Нет сил нормально позавтракать? Найди! кофе на завтрак не поможет проснуться.

✔Организм необходимо разогнать, чтобы все было переработано в печи метаболизма.

.

❎Курение не только вредит организму, оно ещё и застаивает кровообращение. Отсюда целлюлит.

✔Вывод очевиден

.

❎Не дай себе засохнуть. Мало выпитой жидкости - застои в организме

✔ Пьем больше, 2-3 литра воды в день.

.

❎Все вкусности, но не полезности. Солёное, жирное, мучное, сладкое...

✔Сводим к минимуму. Пытаемся заменить аналогами ПП.

.

❎Обжорство и чрезмерное употребление сладкого и газировки.

✔Постепенно убираем все это из рациона, добавляем подвижности образу жизни

______

Хотите рацион питания от целлюлита?

❓❔❓ Вопросы, уважаемые красотки?