Привет, девчули😊
Готовы сегодня вкусить с утреца весь шарм целлюлита?
______
Расскажу о ПЛОХИХ привычках, которые приведут вас прямиком к целлюлиту🤜
Листаем картинки вбок👉
______
❎Ночной дожор никому ещё не полезен. Питание после 19:00 вообще очень вредно для вашего организма.
✔Решение - кисломолочка.
.
❎Нет сил нормально позавтракать? Найди! кофе на завтрак не поможет проснуться.
✔Организм необходимо разогнать, чтобы все было переработано в печи метаболизма.
.
❎Курение не только вредит организму, оно ещё и застаивает кровообращение. Отсюда целлюлит.
✔Вывод очевиден
.
❎Не дай себе засохнуть. Мало выпитой жидкости - застои в организме
✔ Пьем больше, 2-3 литра воды в день.
.
❎Все вкусности, но не полезности. Солёное, жирное, мучное, сладкое...
✔Сводим к минимуму. Пытаемся заменить аналогами ПП.
.
❎Обжорство и чрезмерное употребление сладкого и газировки.
✔Постепенно убираем все это из рациона, добавляем подвижности образу жизни
______
Хотите рацион питания от целлюлита?
❓❔❓ Вопросы, уважаемые красотки?