Оксана
oxana935
Оксана·Мама сына (7 лет)

Девочки мне нужен совет, уже 3 недели мучают меня перед сном подергивания ног, не могу спать нормально. Последние 2 дня засыпаю в 3-4 утра и встаю в 6 утра вся разбитая, но выбора особо нет надо ползти на работу. Спрашивала ещё у гинеколога она сказала магний пить, так проблема что я его не заканчивала даже пить + начала кальций в таблетках пить. Но Я результата вообще не вижу, опять ночь и опять ноги дергаются даже когда сижу. 😪

14.11.2017

Комментарии

olivia_al
Ольга·Мама троих детей

@oxana935 я не уточняла у неё. Просто сделала, как она сказала. Ну с приёмом кальция вы разницу не заметили? Лучше не стало?

17.11.2017 Нравится Ответить
oxana935
Оксана·Мама сына (7 лет)

@olivia_al, я пью кстати тоже кальций д3 уже 2 недели, но не перестаю пить магний б6. А почему магний не надо пить во время приёма кальция? мне последние 2 дня помогает прогулки по 40 мин перед сном прям.

17.11.2017 Нравится Ответить
olivia_al
Ольга·Мама троих детей

Вам поможет кальций д3 никомед. Никакой магний б6 не сотварит такого чуда, как кальций. По совету своей гини, купила кальций д3. Пить 2 недели по 1таб 2 раза в день. На этот период перестать пить магний б6. Я счастлива, на начала спать. 😂

17.11.2017 Нравится Ответить
laffka1004
Катерина·Мама сына (7 лет)

я спасаюсь только ноги на подушку (она у меня от дивана большая и жесткая, не проминается) и пытаюсь так уснуть

15.11.2017 Нравится Ответить
cat.popova97
Екатерина Попова·Мама дочки (7 лет)

@oxana935 ☹☹

14.11.2017 Нравится Ответить
oxana935
Оксана·Мама сына (7 лет)

@cat.popova97, мне массаж тоже муж делает, но мне не помогает к сожалению.

14.11.2017 Нравится Ответить
cat.popova97
Екатерина Попова·Мама дочки (7 лет)

@oxana935 и ничего не могу сделать ...муж перед сном массаж делает и бинтом эластичным заматывает иногда помогает ...

14.11.2017 Нравится Ответить
oxana935
Оксана·Мама сына (7 лет)

@cat.popova97, какой ужас 😱

14.11.2017 Нравится Ответить
cat.popova97
Екатерина Попова·Мама дочки (7 лет)

У меня это каждую ночь....

14.11.2017 Нравится Ответить
cc5
Крис Тотс·Мама двоих (7 лет, 14 лет)

Магний б6 мне помог с этим, врач сразу назначила, как только я заикнулась о судорогах тоже где-то на 26 неделе - сейчас норм

14.11.2017 Нравится Ответить
ksenija.nagornaya
ксения бхарти·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Тогда нужно пить)) мне на второй день приёма полегчало

14.11.2017 Нравится Ответить
kate_s_m
Kate_S_M·Мама дочки (7 лет)

Носите компрессионные чулки или хотя бы гольфы. В течение всего дня. Профилактические или 1 компрессии. (Я купила самые недорогие - Релаксан профилактика). С ними легче. Вечером у меня ноги все равно подкручивает немного, но ночью сплю спокойно и не сводит икры теперь или оч редко сводит. (Плюс для закреплкния результата - перед сном, когда чулки снимите, подержите ноги выше головы хотя бы минут 15-20...) никакие таблетки я лично не пью..

14.11.2017 Нравится Ответить
oxana935
Оксана·Мама сына (7 лет)

@ksenija.nagornaya, она мне его и назначила.

14.11.2017 Нравится Ответить
ksenija.nagornaya
ксения бхарти·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Спросите врача можно ли вам пить магний

14.11.2017 Нравится Ответить
natasha1985664
Иванова Наталия ·Мама дочки (9 лет)

Синдром беспокойный ног ( у многих такое бывает, было тоже ( думала рихнусь😥несколько раз ночью лежала в ванне, чтоб хоть чуть чуть отпустило ( а так даже истерила...настолько неприятно было,длилось месяца 3 (((.Но могу успокоить) после родов сразу проходит...и не вспомните😊

14.11.2017 Нравится Ответить
ulilisa
Юлия·Мама дочки (8 лет)

У меня было так же.Очень мучалась.

Закидывала ноги на стену (минут 15),холодное обливание ног и магний.Хоть не много,но снимало.

Очень вам сочувствую,это ад

14.11.2017 Нравится Ответить