Кто нибудь пробовал диету гербалайф?Реально можно за месяц заметно похудеть?

Как человек, испробовавший на себе все диеты, говорю нет.

Вес то уходить будет с жиром и мышцами, а как перейдёте на обычное питание все вернётся(

Для себя кроме как правильно питания без фанатизма (включая в рацион вкусняшки, сладкое и т.д) и спорта 3-4 раза в неделю лучше не нашла))

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. Без БАДов, Велнес-продуктов и прочей ерунды.

@lesya2602., попробуйте пропивать 5-HTP с IHerb. На моей страничке я подробно описала 5-HTP. Я шесть дней принимаю и реально чувствую результаты. Не тянет так к углеводам, настроение улучшается. Соответственно вес начинает понижаться тихонечко ,

Я тут уже не говорю , что желательно воды пить 2 литра, физическая активность для более явного результата, питаться правильно и знать какие продукты в какое время можно кушать.

5-HTP поможет остановить тягу к углеводам. А это большой плюс. Если сложно сдержаться.

@lesya2602. На самом деле не в весе счастье, я себя вполне гармонично ощущаю и в том теле, которое у меня сейчас, поэтому и не хочу ограничиваться в чем-то.

@pobeda14 главное до леопардовых лосин не разлопаться нам,пока волю в кулак собирать будем!😆

@lesya2602. Да это я угараю, на самом деле слегка упитанная просто) Еще немного побалуюсь, волю в кулак и на ПП!

@pobeda14, аа поняла))

@pobeda14 ну перестаньте себя так раскритиковывать!☺Я сегодня нашла свои фотки 3летней давности и очень задумалась о диетах...Что было раньше и какие параметры сейчас😱даже перед мужем неудобно стало после этих фоток...

@lesya2602. Если вы меня встретите на улице поймете, что я это не про диету 😂

@pobeda14 а на какой диете сидели Вы?

@kmarkina про мой рацион лучше диалог не вести, там гора шоколада и фастфуда 😂

Девушка спросила реально ли похудеть на гербалайфе, я ответила, что да, у меня есть такие знакомые. Я не худею.

@tatyana_pik, спасибо ☺️

@kmarkina, вы молодец!👍

@pobeda14, нет вы не поняли, не в составе коктейля, а в вашем рационе за день)

@kmarkina я думаю чрезмерное количество добавлять не будут

@tatyana_pik, с апреля по август)

@kmarkina, за какое время достигли такого результата?

@pobeda14, лу ок конечно вечером кушать клетчатку и белок, чрезмерное количество белка, тоже плохо

@kmarkina там сбалансированный, я не знаю, что там точно, я на этой диете не сидела. Но коктейль пила, вкусненький и сладкое есть потом не тянет.

@pobeda14, протеин на ужин?

@kmarkina гербалайф диета строится на основе правильного питания, просто вместо белкового ужина коктейль.

У меня знакомая скинула кг 20-25 где-то за год.

Как человек, испробовавший на себе все диеты, говорю нет.

Вес то уходить будет с жиром и мышцами, а как перейдёте на обычное питание все вернётся(

Для себя кроме как правильно питания без фанатизма (включая в рацион вкусняшки, сладкое и т.д) и спорта 3-4 раза в неделю лучше не нашла))