❌это не очередная реклама❌

#telovdelo1_сетевуха

ЧИТАТЬ ДО КОНЦА☺

Давно хотела написать этот пост, но чего то не доходили руки. Речь пойдет о популярном нынче функциональном питании Energy giet (ED)

Скажу честно✋🏽 в далёком 2014 году я как-то его пробовала (вкус банан и каппучино), я не страдала лишним весом, мне просто было интересно что же это такое. Цена вроде была 2200 руб за банку в 15 порций🤦🏽‍♀️ Так как я училась на технолога общ.пит нас там учили разбираться в продуктах, уметь читать состав☝🏽 я естественно это сделала. Вводила в поисковик каждое составляющее и открывала по 3-5 ссылок и читала. На что вышло что дешевый продукт (цена состава около 500 руб) продают аж за 2200 руб (ну это ж сетевой, хотя на тот момент о нем практически никто не знал!!!) Как мне девочка, что рассказала о нем, объяснила как надо им питаться, что вышло (точно уже не помню🤔) на 5 дней мне нужна была одна такая банка. Типа 5 дней я должна питаться им и можно пить воду и вроде огурец. Ну 👌🏽, сказано - сделано💪🏽 Естественно все это время я занималась спортом (crossfit) на 3 или 4 день я помню что во время комплекса (на тренировке) мне стало плохо😥 но суть даже не в этом (как его сейчас рекламируют - похудение) на весах за 5 дней ушло около 2 кг (на деле ушло из этого вода, какашки, гликоген т.е жир как был так и был) на 6 день я стала питаться нормально (не хлеб, жирное мясо и картошка) и на 7 день + эти 2 кг🙄 т.е организм восполнил все эти потери (я уточню что лишнего веса у меня не было! Т.е никаких жировых складок)

Вот такая небольшая моя история))) но шло время и вот сейчас мы видим что чуть ли не каждый 3 чел менеджер NL и они активно рекламируют какой их продукт суперский🤗

Я неполенилась и снова проштудировала его состав и вот какая правда (как правильно читать состав! Все что до 8 компонента - этих вещ-в в нормальном кол-ве, все что стоит за 8 компонентом - ничтожно мало)

Концентрат соевого белка - я не буду рассписывать что такое соя и т.д только почему ее нельзя употреблять часто (каждый день, месяцами как это рекламирует менеджеры NL) из-за наличия в составе такого продукта эстрогеноподобных изофлавонов, его настоятельно не рекомендуется давать детям. Такие элементы при систематическом применении оказывают негативное воздействие на только развивающуюся эндокринную систему, что может стать причиной развития недугов щитовидной железы.

Кроме того соевая продукция способна спровоцировать досрочное половое созревание у девочек, либо затормозить его у мальчиков (как мы помним менеджеры NL говорят что можно употреблять детям😏) Также доктора настаивают, что соевый белок категорически противопоказан при недугах эндокринной системы либо при мочекаменной болезни.

Прием в пищу соевого белка в период вынашивания ребенка также может причинить серьезный вред, что также объясняется наличием в его составе гормоноподобных веществ.

Чрезмерное потребление соевого белка мужчинами и молодыми девушками, и парнями может привести к ускорению процессов старения в организме, а также стать причиной нарушений мозгового кровообращения. Вред соевого белка при этом объясняется снова-таки фитоэстрогенами, способными подавлять активность и рост клеточек головного мозга.

Палатиноза - дисахарид, Он встречается в природе в сахарной свекле, сахарном тростнике и меде, из которых его и выделяют. что для получения сладкого эффекта его требуется больше, чем сахара. Поэтому в итоге организм получит практически такое же количество калорий, как при употреблении сахара.

Мальтодекстрин по сути является концентрированным углеводом. Получают его ферментативно из натурального крахмала кукурузного или картофельного. Согласно международному исследованию, углеводный порошок в виде мальтодекстрина является безопасным для здоровых людей - при условии есть у человека нет диабета и лишнего веса (а для чего пьют его люди? Правильно - для похудения 😄) Мальтодекстрин вызывает резкое повышение сахара в крови, потому что имеет высокий гликемический индекс. Это особенно опасно для людей с симптомами диабета или резистентности к инсулину. ГИ этого вещества даже выше, чем у обычного сахара, причем почти в два раза! Мальтодекстрин легко впитывается и быстро попадает в кровь. Если ведете малоподвижный образ жизни, то вещества скапливаются в виде жира. Мальтодекстрин может изменить состав бактерий кишечника, подавляя рост полезных пробиотиков. В 2012 исследование показало, что мальтодекстрин увеличивает стойкость бактерий е. coli в эпителиальных клетках кишечника. Тем самым усиливая аутоиммунные нарушения. Еще он способствует выживанию сальмонеллы, что приводит к широкому спектру хронических воспалительных заболеваний. Так же у некоторой части земного населения возможна аллергическая реакция: раздражение кожи, спазмы и вздутие живота. Нет питательной ценности: В чайной ложке мальтодекстрина около 15 калорий и 3,8 грамма углеводов. При этом питательных веществ нет совсем. Значит и пользы для здоровья нет.

И это не единственные углеводы в составе ED (для чего так много сахара в продукте который рекламируют для похудения 😅)

Экстракт гриффонии - противопоказания: беременность, период лактации, индивидуальная непереносимость (опять таки его менеджеры NL разрешают пить беременным и на ГВ)

Вывод: эти порошки не стоят этих денег, от них больше вреда, чем пользы, дешевый состав сам за себя говорит; они не помогают худеть, если не соблюдать диету т е есть как вы ели обычно и пить коктейли - вы можете набрать еще больше! Употреблять более 1 порции в день нельзя! Что опять таки не говорят менеджеры NL.

И всем рассказываю секрет как узнать хороший продукт перед вами или нет (будь то это какое либо функциональное питание (герболайф, велнес, энерджи) или вообще протеин/изолят/гидролизат) на 100 гр сухого продукта должно быть менее 10 гр углеводов!!!