я толстею с вами к новому году. 😋

@ambasadora-sky, я до 58 пока не скину качаться не буду. Щас уже 67. К новому году хотя бы до 65 уже😂

Но я бы накачать хотела попу ,но времени нет

Планирую к нг тоже 60 , прийдется от пироженок отказаться 😒

@sia_alex я 173 , за беременность набрала до 89🤤 ,сейчас 7,5 месяцев дочке 66 вешу . ,Ем что хочу просто часто по стационара с автолюлькой тоскаюсь 😁😁 физ нагрузка

-4 кг за месяц. Убрать из рациона все мучное и сладкое. Тем кто на гв - результат будет даже быстрее. Если хочется чего-нибудь запретного, то чуть чуть и только до 12 дня. В день не больше 2 чайных ложек сахара. И только до 6 вечера. После родов была 78, сейчас уже 67,5. К новому году уже буду 60 при росте 175😏 Первое время на гв тоже жрала все что видела из разрешённого. Сейчас ем только мясо и овощи. Ну иногда кусочек сыра или бутерброда с маслом. Чай иногда с сахаром. И если совсем приспичит, то детское фруктовое пюре 80 гр съедаю.

Я хочу

И я хочу

Я хочу

И я хочу 😊

Я тоже хочу, какой план?😂

Я хочу, но мы совсем малышки еще и на гв... вдруг что🙄

@ksibur86 почему

Я хочу 😊

А что делать то надо?😃😃

Я с вами

Ну так я и говорю, что можно кормить, но при этом не есть много) @ksibur86

@polipoli так в том то и дело что я кормлю и хочу постоянно есть... Мне конечно худеть особо некуда... Но полноценные тренировки и ПП не смогу сейчас...

@ksibur86 можно полноценно кормить, ограничивая себя в еде, если что)

Я уже с этой диетой на ГВ похудела на 13 кг, сейчас бы подтянуть только все

@ksibur86, ммм

@ssorokina2 мне пока нельзя физнагрузки...

Я хочу

@ksibur86, я сейчас участвую в проекте мускулатура, там много кто на гв

Я хочу

@ksibur86 на пп будем

я толстею с вами к новому году. 😋

@ksibur86, я тут кстати кашу как то давала в бутылке , так лучше Ел на порядок 😅хотя бутылку и соску не признавал с рождения . Чудеса блин 😂

Я тоже хочу

@mamss мы поели сегодня кашу а потом давай орать и требовать грудь😂

@ksibur86, ну подожди , все же быстро меняется. Мы тут впервые в коляске уснули и в автолюльке , сами без укачиваний и гуди, чудеса в 6 месяцев то 😆

@mamss у меня ник хрен откажется.. плюс спит плохо последнее время и все на груди весит...

@ksibur86, ну опять и и расходуется по идёт больше . Все равно думаю, что сами себя оправдываем 😅я тут уже кормление одно заменила 💪🏻😆

И хочу.но мы на гв(((но я хочу!!!!

Я с вами)

Тоже хочу! 🙋

🙋🙋🙋

А я оооочень хочу!!!!

Я хочу🙌🏼

@mamss так в том то и дело что жрешь все что не приколочено потому что кормишь...)))

Я с вами🙋

По подробнее можно ?

@ksibur86, а че груди мешает ? Мне жрать она не мешает 😂😂😂

🙋🏻 я

Блин я тоже хочу но сначало отучить от груди а это нескоро...

Я хочу, как зудит хотите ? В сушек куда то?