Пока спит моя малышка напишу )Девочки после КС ,когда начали заниматься собой ?Лишний вес ещё есть ,а так хочется быть стройняшкой ,как до беременности )
@alexandrova600, хм А я занимаюсь иногда )) пресс качаю, приседаю, планку держу 😂
После кс начала заниматься спустя 3 месяца, но перед этим сходила на УЗИ и консультацию к гинекологу! Начала с фитнеса, сейчас и в тренажерный хожу 🏋️♀️
С 3-4 месяцев при чем