rokisbk
Мария·Мама дочки (8 лет)
Пока спит моя малышка напишу )Девочки после КС ,когда начали заниматься собой ?Лишний вес ещё есть ,а так хочется быть стройняшкой ,как до беременности )
3
Комментарии
@alexandrova600, хм А я занимаюсь иногда )) пресс качаю, приседаю, планку держу 😂
Нравится Ответить
После кс начала заниматься спустя 3 месяца, но перед этим сходила на УЗИ и консультацию к гинекологу! Начала с фитнеса, сейчас и в тренажерный хожу 🏋️♀️
Нравится Ответить
6 месяцев точно нельзя 🙅🏻организм восстанавливается, а после, необходимо УЗИ и консультация врача
Нравится Ответить
С 3-4 месяцев при чем