Часть вторая ❤ 6 .И как же нам обойтись без наших специальных кремов от целлюлита , но я ими не пользуюсь 😄👍 я покупаю…

О Боже,почитала и ужаснулась,девушка молодец,занимается собой,нет у вас времени-не занимайтесь,никто же не заставляет,вместо этого писать про то,что она гв не наладила!какое кому дело,эти сторонники гв скоро глаза выкалывать будут всем,кто на ив!кошмар,все,родила ребёнка и корми сиськой до 15 лет и даже не думай ухаживать за собой ,тыжмать

Может я покажусь злыдней,но писать тут можно все что угодно))) я например ,когда пупсу был месяц по возможности отсыпалась...и забивала огромный болт на обертывания и массажи...и знаете,не умерла пока от целлюлита...всему своё время)))

@soloha, такие приятные слова перед сном прочитать от вас это просто очень очень очень круто!) спасибо вам огромное за слова поддержки, в действительности никто не знает какой у меня опыт за плечами и что пережила я, вы очень мудрая женщина!

@lerrra89, ахахаххаха ничего😄😄😄😄 и полениться можно!)

@nastya.taishina значит не такая сильная лень как у меня 😂 Даже скорее не лень,а усталость😁

@lerrra89, тоже иногда ленюсь конечно😄😄😄но стараюсь все делать, даже через лень 😄😄😄 не совсем идеальная , но в основном стараюсь все соблюдать👌

Советы хорошие👍 Лично я не подружилась с обертываниями. Если только в бане. Добавила бы массаж вакуумными банками. Не особо верю,что вы все выполняете,как говорите. 😉 В каждой из нас живёт лень и ещё есть непредвиденные обстоятельства. Удивляет,что некоторые жалуются на нехватку времени. У меня двое погодок,воспитываю сама,муж когда дома конечно помогает. И находится время,не всегда,когда хочется,но есть. 😁 А сисечницы вообще с ума посходили 😱

@ekaterina373, занималась , но не плотно, я начала заниматься через месяц дома, через и через полтора месяца пошла в зал

@nastya.taishina, а, так вы сами ещё не занимались спортом после родов?

@ekaterina373, 11 числа будет 2 месяца

У вас же эпизио была, какой спорт сейчас? Месяц же прошёл только

@fagot-iri, а вы тогда в комнате форточку открывайте , закрывайте дверь и пусть там будет как на улице)

@nastya.taishina а у нас нет балкона.

@fagot-iri, а вы попробуйте кроху одевать как на улицу и ставьте коляску на балкон, я иногда так делаю, вроде и гуляет и время появляется😄

@katekucink не знаю. У меня в месяц нет днем времени что бы покушать. Я пому позавтракать в пять вечера, если нашла, что съесть. Но я ужасно много сплю, часов 6. А днем ребенок спит только в коляске на улице. Поэтому готовка, уборка, душ и все остальное -это только, когда дома мама или муж приезжает. А сейчас мама уедет в польшу, а муж только на выходных бывает. Я вообще и есть перестану.

На самом деле, пост замечательный, есть, что взять на заметку.

И это да зависть, когда ты не можешь найти сил, чтобы заняться собой. Потому что ты просто к 11 ночи падаешь без сил от усталости в кровать. И твоё желание просто покоя и тишины превышает все остальные желания.

А вот на счёт ваших слов: «

а зачем я мужу если буду замухрышка 😄» Нвдеюсь вы пошутили)

@ketitagi, а мы и на улице и дома отлично спим)

@nastya.taishina, 😂😂😂 ой вы там писали про то, когда кроха спит. А кроха спит только на улице, а дома 🏠 совсем не спит. И в душ 🚿 это громко сказано, потому что вот такой кроха, что ночью спит, когда мама рядом.

@nastya.taishina,просто Лебедева не отвечает,так решили на тебя наброситься.Нравится тебе-пиши. Здесь каждый пишет,то,что хочет.И не оправдывайся перед каждым.Где мои 19 лет!

@kristi_karat, спасибо !)))) мне очень очень приятно!)

@reader, спасибо большое за поддержку, очень приятно когда есть такие люди как вы, которые адекватно, без наездов , без оскорблений высказывают своё мнение, мне тоже интересно знать мнение всех, но когда люди сразу с негативом начинают его высказывать , понимаешь что писать даже не приятно что то, хотя вроде бы пишу что то адекватное , что то приятное , поделиться хочется с людьми, хочется что то обсуждать , сейчас столько тем можно поднимать и обсуждать и делиться друг с другом каким то опытом

пост очень хороший, а бабы в комментариях завистливые и скорее всего с лишним весом. зависть и оправдание собственной лени! не обращайте внимания

Хочу Вам сказать,что ты очень добрая!Лежу и читаю....я,конечно, ох*ела!От всего! Сейчас 80%детей на ИВ.И что?Они другие?Больные? Отсталые? Кривые? Косые?Девушка держит себя в очень хорошей форме! И тут не только генетика...тут жрать надо меньше! Сейчас в 16 лет такие бабищи!!!Молодец!Нравится тебе, муж спонсирует,мама помогает, время есть,все успеваешь-дерзай!

ГВ.У нас ГВ.Что я хочу сказать. Она на груди висит сутками,сутками...Прикорм есть вообще не хочет,ночами грудь во рту,многих продуктов я еще не ела,так как нас на все сыпет,ее ничего не интересует,игрушек моооре!Ей нужна грудь!Как свернуть я не знаю..И если бы у меня спросили сейчас,что бы ты выбрала?Вот честно,я не знаю.

@carrot_mole, пхаха какой позитивный комент 😄😄😄 вы тоже должны всегда быть энергичными!!!)

ГВ фашисты в мамской тусовке это как веганы в человеческой. В любом разговоре считают своим долгом всем ссать в глаза своими убеждениями (единственно верными).

Я вот честно говорю - завидую такой энергичности)) Завидую спокойному малышу. Завидую, что муж с мамой в деле. Сама бы так хотела.

@nastay_flower жалко конечно, попробуйте как я делала,не носила на руках, а ложилась, сначала ложила на себя, а потом просто ложила рядышком и гладила

@nastay_flower, попробуйте заниматься с малышом физкультурой для мам, мой кайфует от этого и пресс так качаю и приседания делаю и малой улыбается и думает что это мама делает😄

@nastay_flower я вас понимаю, правда) но многие пишут что первые месяцы ад, с моими это был рай! А про колики( еще и психосоматика может быть) это повышенная тревожность ребенка от родителей и тп. Как только я приняла эту проблему и просто успокоилась,что это пройдет,и это надо переждать- быстро прошло все

Ребенок постоянно на руках и развлекаю его как могу.

@katekucink моему 3) и основная проблема это младенческие колики , это жуть:(

Здесь ребенку месяц!!!!!!!!!!!!!!! У меня тоже было тьма времени))) но после 9 месяцев- девочки уже знают каково,когда в туалет бегом пока не догнали)))))))))

У меня комплекс неполноценности)) реально)) я ничего не успеваю) пока ребенка ночью уложишь так уже утро. Утром уборка , готовка , игры, малыш постоянно на руках, спать не хочет. :(

@anaesthesia.lvova, ну вот, люди просто не понимают этого)

@nastya.taishina, я тоже училась в меде) это жестоко, конечно. Но я успевала и учиться на отлично, подрабатывать, ходить на тренировки, готовить и убирать. В то время как другим не хватало времени даже на учебу. На все можно найти время. И все же, причём тут ГВ я не понимаю)))) тем более, вы учитесь. Это в любом случае ив, максимум смешанное.

@nastay_flower, я например стрелецком на руках и ужин приготовлю и пропылесошу и стекла вымою)

@nastya.taishina Вы конечно большая молодец. Но вот в голове не укладывается как это можно все успеть. Это реально нужно чтобы кто-то постоянно сидел с ребенком.

@anaesthesia.lvova, так суме интересное то что если не бежать сразу как уснул малыш спать тоже, то времени хватает на все , абсолютно на все, я тоже хочу спать, причём безумно, но приняв ванную, сходив в зал, сделав маски чувствуешь себя как новенькая, я иногда и в 6 утра делаю маски и принимаю ванную и бегу на учебу

Молодость хорошая пора) где мои 20)) Молодец так держать!)

Я читаю и охереваю с людей, серьезно) шикарный пост о том, как вернуть красоту своему телу. Все по делу. Была бы я не такой ленивой жопой - тоже бы делала это все) люди, вы хоть зависть свою немного прикрывайте, а то яд аж сквозь экран сочится! Эти «яжематери» с диагнозом «ГВ головного мозга» лезут везде! Встану на защиту: 1. Человек пытался наладить гв. Если ребенок НЕ берет грудь, сколько ему пихать в рот сиську? Час? 5 часов? Сутки? Пока он будет истошно вопить от голода и все равно не брать грудь? Конечно, мучить днями ребёнка, оставляя его голодным и что-то там налаживать это более гуманно, безусловно) 2. ГВ это прекрасно, никто не спорит. Но сейчас крутые смеси, на которых вырастают здоровые и счастливые дети. И знаете, моему малышу 2 месяца, и он уже 2 раз болеет. И прикиньте, мы на ГВ. Оказывается, дети на ГВ тоже болеют! Открытие, да? 3. Если ребёнок спит много днём - куча времени есть на все. Убрать - 1 час в день, готовить - 2-3 часа. Стирать и гладить - пару часов в неделю. А вечером можно на час-два вручить малыша папе и заняться собой. У меня именно так и получается. И всем прекрасно. И ещё я планирую на тренировки вечерние вернуться. Следить надо за собой, девочки. А то потом поздно будет

@nastya.taishina 😂

Ясно)

@g_alesya, для вас это так, а для меня в сутках 24 часа и я успеваю все все)

@nastya.taishina я не говорю, что моей не в кайф! Но я считаю, что важнее с сыном рядом быть, наслаждаться моментом, а не вылизывать себя и бегать в тренажорку каждый день) 😏

Как то так

@g_alesya, у моей мамы 3 детей) я старшая , ей в кайф с мои малышом ) она кайфует от того что все думают что она 4 родила,а она гордо говорит что она уже бабушка😄😄

@nastya.taishina малыш маленький один раз!! Наслаждайтесь этим! Он вырастет, вы и заметить не успеете. А тренажорка подождет. Тем более, вы не боком в двери входите. )

Моей маме 40. Ни разу не оставляла малыша ч ней. Это МОЙ сын, не ее) она нас троих вырастила. Пора ей для себя пожить!

@g_alesya, а я особо не сплю 😄😄😄а в тренажёрку , я буду малыша маме привозить 😄 думаю она будет совсем не против) тем более что она у меня молодая 39 лет всего)

Что я поняла из комментов: Вы с 7 до 16 в универе, собираетесь каждый день ходить в тренажорку + маски, обертывание, ногти и т. д. Уделяете время мужу, и успеваете быть с малышом. Мистика какая-то, чесн слово)

Вы наверное вампирша, не спите в принципе никогда. 🤔

Хотя тут даже если не спать, на это времени не будет)

Не сыпьте пыль в глаза девушкам! Я тоже на дневном, малыш на ив, слава богу раз в месяц выбираюсь на маникюр, и периодически занимаюсь дома)

@nastya.taishina, ой, ну все! Не удивлюсь, если сейчас из-за того, что вы написали, что муж сидит с ребёнком, скажут, что мать кукушка 😂

@natasha5a оба такие, да?🤤 Я просто поэтому и второго не очень хочу, потому как боюсь, что будет такой же как и первый😓

@tanyabuzik, это точно😄😄😄главное поставить цель и идти к ней)

@izzabuga а я думала это только мои дети такие😙😂😪

@ann_arwen, мой муж) он бизнесмен и может быть с малышом , ему в кайф)

@nastya.taishina, солидарна на все 1000%))) надо себя любить))) я сестру подбивала сесть на правильное питание,она мне кричала,что «о чем ты?» работа,дом,дети😂😂😂купила программу.... и Опа! Однако успевается при желании, и ненавистные 2 кг ушли,которые никак не покидали. Хотя могла вообще не есть почти,а они болтались))

Классный пост:) есть интересные штучки- тоже возьму на заметку:))

Я тоже нахожу на себя время- приседаю вместе с ребёнком, Планку стою- он у меня на спине сидит:)) с маленьким так ещё проще было- лежит себе в шезлонге и музыку слушает- а я обёртывание)))

Вы будете классной красоткой мамой:)) не слушайте никого на счёт ГВ- каждый сам делает свой выбор:) лучше пусть мой ребёнок кушает смесь и сосет соску- чем пол ночи не спит и тягает мой сосок:)

@dasha074, вы разу мазюкайте всеми маслами которые дома есть 😄я так делала)

@ladykaterina, ага и аргумент в любом разговоре 😂

@tanyabuzik, вот вы прям супер мамочка!) я согласна, хоть и в 3-4 утра можно собой заниматься, к тому что в декрете круглыми сутками дома, а я и учусь и практику прохожу и хожу на коррекцию ногтей , и собой занимаюсь , а зачем я мужу если буду замухрышка 😄

@nastya.taishina, рожу и попытаюсь тоже привести кожу в порядок )) а то уже представляю , какая она будет 🤔

@dasha074, просто такое чувство, что у людей это единственное достижение в жизни: Я КОРМЛЮ ГРУДЬЮ!!

Да уж... действительно накинулись😂))) отличные рекомендации,а вакуум это вообще огонь!!! При чем самое легкое мне кажется из всего) я после вторых родов,через месяц начала приводить себя в тонус(естессно😏 опиралась на свое общее состояние) жива,здорова и в отличной форме) и собой я занимаюсь постоянно,пусть в 3 часа ночи я сяду за маникюр и педикюр. И воспитываю я одна детей. Все в нашей голове и зависит от желания. И да, первая дочь можно сказать на ИВ и сын тоже(я не пропагандирую и не горжусь(как многие могут воспринять) были свои причины,скажем так) Автору респект,за старания в написании😂 Так держать💪🏻) красота спасет мир)😻😂😂😂

@dasha074, пост про уход, но думаю в любом посте не обойтись без темы гв😄😄😄

@ladykaterina, точно-точно))) завидуют что ли ,поэтому только про гв и могут сказать ))хотя пост вообще не про это😂

@nastya.taishina кстати сказать, есть один несомненный плюс гв - оно помогает быстро восстановить форму без каких-либо усилий, потому как сжигается очень много калорий.

@kassya да, главные лайфхаки по восстановлению веса у меня - гулять по 10 км в день, потому как ребенок спит только в движущейся коляске, скакать с ним вечно на руках (упражнения с нагрузкой)), и есть раз в день, с учётом, что меню из 5ти продуктов из-за аллергии. Лайфхаки так себе, сторонники зожа не одобрят😁 А к маме я когда впервые на неделю поехала, была в шоке, что можно есть сидя, и вообще есть😁

@ladykaterina, согласна с вами полностью!

@sveta141, ахахахахаххахаха какой у вас крутой муж!!!)

Меня муж отпускает и в клуб начиная с 6 месяцев,не вижу тут ничего плохого!сейчас меня закидают тапками,как я могла бросить ребёнка и пойти гулять)))кстати,я кормила до 1)

Ой, как почитаешь комментарии некоторых, так тошно становится... а тема про ГВ или ИВ вообще бесячая! Если вы кормите грудью-гордитесь до пенсии, и в тему ухода за собой выпихнули это... ну не получилось у человека кормить грудью, и что? Она как-то потеряла ценность слова матери? Бррр...

А пост очень информативен, спасибо! На днях возобновлю походы в баньку, буду скрабировать, мазать и обертывать себя любимую 😊

@nastay_flower, ну мне не настолько помогают что бы ходить в клуб или ещё куда то , но в кафе с подругами и малышом я хожу, как прогуляна для нас)

@danechka123, очень очень рада что вам пригодились хотя бы парочку моих советов!)

Когда родители помогают это конечно другой разговор, моя знакомая даже в клуб каждые выходные ходит)) А мне главное в жизни поспать)

Спасибо огромное...мне тоже понравилось всё что вы написали. Всем конечно пользоваться не буду...но вот пару идей взяла себе на заметку. Вы молодец, правильно делаете что следите за собой. И отлично что у вас на это есть время)))

@ver_on, но многие не понимают что пусть мне и 20 лет , но проблемы у всех женщин одни и после родов моя кожа была в ужасном состоянии , несмотря на то что я ухаживала за ней во время беременности

@sveta141, ахахахаха 😄😄😄😄 сейчас прям посмеялась от души!) вы так правы😄😄😄😄👌

О Боже,почитала и ужаснулась,девушка молодец,занимается собой,нет у вас времени-не занимайтесь,никто же не заставляет,вместо этого писать про то,что она гв не наладила!какое кому дело,эти сторонники гв скоро глаза выкалывать будут всем,кто на ив!кошмар,все,родила ребёнка и корми сиськой до 15 лет и даже не думай ухаживать за собой ,тыжмать

@skoro_july, мне так приятно читать такие комментарии!)

@nastya.taishina так это здорово))) очень! Вы большие молодцы вместе с мужем! Никого не слушайте,это все зависть)))

@nastya.taishina , помощь это всегда круто 👍 пусть у вас и дальше находится на все эти пункты время и силы. Себя надо любить😉

@skoro_july, когда я малыша укладываю в 11 вечера он спит до 3 ночи , и на мужа времени прекрасно хватает ) ему я тоже делаю масочки для лица , предназначенные для мужчин 😄👍 ему это по душе)

Вы большая молодец!! У меня только вопрос,а что муж делает во время того,как вы собой занимаетесь после отбоя малыша? У меня просто сразу с рождения дочки это время было полностью посвящено мужу,чтобы он не чувствовал себя обделённым что ли)

@varenevna, меня дома нету с 7 утра до 4 часов дня, если бы малыш взял грудь , я бы сидела на смешанном вскармливании

@nastya.taishina странно,а в другом посте пишете,что вас по многу часов нет дома,поэтому искусственная пища и никак иначе

@sweet-toothr, спасибо большое за поддержку!) мне очень очень приятно!)

@nastya.taishina все ясно)

@yuliya_rum, сейчас решать и выбирать можно : хочешь корми грудью , хочешь смесь )

Девчонки,нельзя быть такими за нудами!!человек писал старался и очень многое по делу,нужно только порадоваться,что у нее хватает времени на себя и что у нее замечательная помощница мама)

@yuliya_rum, а чему радоваться )

@kassya, я тоже так рада когда помощь появляется 😄😄😄😄

@nastya.taishina а почему быть радостной, что не на ГВ?

@izzabuga , я периодически баловалась. Но скорее массаж в душе. И баня... Это наркотик просто. Конечно все восстановится если гулять на улице каждый день и скакать по дому с 10 кг на руках. А ещё пол года диеты придерживаться а потом просто не успевать поесть. Я к маме было на 4 дня уехала. Так организм в шоке был. Он забыл что его могут так часто и нормально кормить😂

Дааааа. Помощники решают. Но редко такое счастье.

@sashakashi, я планирую пойти в бассейн с малышом , на курсы специальные)

@varenevna, @yuliya_rum, ну по крайней мере я рада тому что ребёнок не на гв, ив по моему мнению тоже хороший вариант.

И я абсолютно пока ни на что времени не нахожу кроме ребёнка и по дому, хотя и планируют пойти в бассейн, и ушла в нормальный такой минус от добеременного веса.

@varenevna, в смысле мне ребёнка выращивает мама?! Я живу отдельно от неё с мужем и привожу ей малыша на пару часов раза два -три в неделю.

@varenevna это все отмазки, было бы желание как говорится)

Лучше собой заниматься, а в ребенка смесь пихать)

@nastya.taishina 4 дня пытались наладить ГВ?Смешно!

Милочка,что ж вы сразу нам и в этом посте не написали,что вам ребенка выращивает мама,а вы учитесь ,занимаетесь собой,и вот нам еще советы раздаете.Девченки-то в депрессию впадут от своей несостоятельности😂

@kassya ну тут наверное от человека ещё зависит. Я, к примеру, и до беременности никогда не заморачивалась такими вещами а-ля обертывания, массажи и ванны. Только вот тренажерку очень любила. Так что и после родов мыслей таких не возникло, тк форма и так прекрасно восстановилась. А насчёт все успеватб - так это зависит от ребенка, если он спокойный и хорошо спит, успеть можно очень много. Мой вечно не спал и орал, да и сейчас шилопоп. А еще хорошо, если есть хоть какие-то помощники, которые дают маме иногда отдохнуть. Но и тут я в пролете😁

@nastya.taishina ну у меня тоже не было разрывов и ничего такого. Врач (и не один) не ранее, чем через 2 месяца дают добро на возврат в спорт (и в секс). И то, постепенно. Куда торопиться? Тем более, у многих еще выделения до 2 месяцев идут.

@izzabuga , у меня быстро эти мысли закончились. Мы стали спать только на улице днём. А потом мы и ночью спать перестали. Ну это все временно)

Я и без этих 10 пунктов скинула 30 и выгляжу круче чем до беременности.

@kassya, ахаха как весело вы живете, это очень круто) меня все это только ждёт!)

@yuliya_rum ну тоже раз на раз, не рубите с плеча. До 8 м мой был на гв, но всегда время на себя находилось. Как-то разницы во времени на себя и дом от способа вскармливания не заметила)

@varenevna, а кто сказал что я не пыталась его наладить, с моей стороны были приложены все усилия, ребёнок просто не захотел брать грудь , голодным я его оставлять не собиралась

@varenevna 👍

Согласна с Вами)

Может я покажусь злыдней,но писать тут можно все что угодно))) я например ,когда пупсу был месяц по возможности отсыпалась...и забивала огромный болт на обертывания и массажи...и знаете,не умерла пока от целлюлита...всему своё время)))

@nastya.taishina , это очень здорово. Надеюсь у вас и дальше будет получатся. Я тоже стараюсь следить за собой (и это в целом получается) просто до месяцев 6 ребенок спал с 11 до 6. И потом до 9-10. И я его укладывала и могла делать кучу всего. А теперь мы ложимся в 12-1 и просыпаемся каждый час-полтора. И как-то тут уже не до того что бы 2 часа уделить на себя. А днём это шилопоп который везде за тобой ходит и все надо потрогать, залезть, погрызть развернуть.

Ну ничего, прорвёмся 😉💪

Странно,что такая целеустремленная девушка не смогла наладить ГВ…зато наули делать быстро научилась.Ценности, к сожалению ,не в той последовательности…

@izzabuga да, это точно

@kassya ой не знаю, я первые полгода вообще себя не помню. Ребенок постоянно орал, висел на груди, колики, потом зубы, лактостазы. Брр, как вспомню так вздрогну. Я не то что об обертываниях не думала, забывала поесть сутками😁 только после года отпустило))

@yuliya_rum, да😄скорее всего да😄

@nastya.taishina тогда все понятно, были бы на ГВ, по-другому бы все было.

@pifagora, я не понимаю теперь как я все успеваю 🙀 серьезно 🙀

@yuliya_rum, да , мы на ив)

@kassya, я почти каждый вечер принимаю ванную, укладываю его спать и занимаюсь делами по дому, все как то получается успевать, не всегда так спокойно конечно, но время на себя я всегда нахожу) даже если это будет 6 часов утра)

У меня ни одного разрыва нет, но мне и то гинеколог при выписке сказал, что можно только первое время крутить велосипед, никаких нагрузок 3 месяца.

Вы наверное на ив раз все так быстро начали?

У меня ребёнку 2 месяца почти, но когда малышка спит, я убираю дома и готовлю кушать да и нет особо времени на себя, в душ сходить иногда некогда.

Все это красиво на словах только.

Советы все хорошие👍И очень рада, если у вас получается все это выполнять🤗 У меня в 1 месяц еле получалось расчесаться и почистить зубы🤔

@nastya.taishina , это пока ему месяц можно из всего сна выкроить час-два. А когда подрастет у вас будет всего час два пока он спит. Хотя многое зависит и от организованности человека. Где-то в районе месяца у меня тоже были порывы на обвертываение и тп. А сейчас в некоторые дни даже в душ сходить не получается толком. @izzabuga

@nastya.taishina а еще знаете, мне вот было бы интересно прочитать подобный пост, когда вашему ребеночку будет годик☺️ может появятся новые лайфхаки как все успеть☺️

@nastya.taishina 😁 а соседям не слышно?)

@izzabuga, я понимаю вас прекрасно, я иногда и на скакалке могу в 11 ночи попрыгать 😄😄😄

@nastya.taishina вот да, ночью я все и делаю) но иногда просто нет сил на это😔

@nastay_flower вы не одна, я хожу в душ и ем только вечером, когда муж приходит, а приходит он с работы в 8-9 вечера☺️ я бы с таким удовольствием поделала массаж и обертывания, это просто мечта😍 но в ванне последний раз лежала еще до беременности 😁

@nastay_flower, у меня малыш очень спокойный и может лежать спокойненько , но иногда тоже бывает такое что даже крашусь с ним на руках😄😄😄😄 это просто ужасно 😄😄

@izzabuga, укладывать баиньки и лететь заниматься собой😄 я уверена что час -два можно выкроить)

@nastay_flower вот и у меня возник тот же вопрос - куда во время всех этих прекрасных процедур девать ребенка☺️

Может я одна такая, но честно скажу ... времени и на душ тоже не хватает. Всё время с ребенком. Быстрее бы уже подрос )))

@6uro4ka, можно через 4 недели после ер) у меня не были разрывов, поэтому только шовчик от надреза мягкий тканей, оно все уже зажило и все ниточки повыходили)

Врач Ваш уже разрешил спортзал??

@nastay_flower, про зал я особо не писала) я написала больше про домашний уход) обертывания например , можно замечательно совместить с готовкой или уборкой пока кроха спит) массаж вечером в душе )

Всё это очень здорово, только вот вопрос как это все успеть с маленьким ребенком) корсет ещё можно одеть, а вот в зал тренажерный это только в мечтах))) и отдохнуть и поспать тоже в мечтах))