40 недель и неделя после родов. Через сколько у вас полностью ушел живот, как до беременности? И делали ли вы что-нибудь для этого или ушел сам?) Советуют уже начинать гимнастику для укрепления мышц живота, а то типа таким и останется
Комментарии
Боди флекс работает на внутренние мышцы, йога. У меня живот сам ушел, а вот добеременные джинсы налезли месяцев через четыре-пять. Грешу на то что кости разошлись
@lena0902, не ну шансы есть года через 2
Через 1,5-2 месяца живот плоский стал, ушел сам без физ. Нагрузок
На 4й день уже ввалился сильнее, чем до беременности) мышцы конечно были никакие, но живот прям плоский
Из роддома выписывалась без живота вообще (на УЗИ в рд все офигели) - 5 дней вообщем
Через 4-5 мес стал меньше чем был до б. ничего не делала, гв (может это повлияло)
Через месяц была в своём прежнем весе. Через 2 недели начала очень аккуратно заниматься : и то йогой и то, на следующий день начинала температура подниматься. Все-таки надо выждать ✋️. От живота- вакуум, но его лучше через месяца 2, т.к. Это серьезная нагрузка на органы малого таза и внутренние, не дай бог что.
Ближе к году полностью вернулась в своё тело🙈