На вторую беремен.набрала 18 кг(уже почти все скинула),но появились ужасные бока😱😢Фигура кажется квадратной((Девочки,реально ли от них избавиться в дом.условиях?В инете пишут,в основном соблюдать диету,но я худеть не хочу и просто уже некуда(сама оч худая)Девочки, вообще какие упражнения можно делать,после КС прошло почти полгода.Заранее спасибо🌷
Комментарии
Может гормональное? У меня тоже имеено бока и ушки на бедрах. Хотя сама особо не полная. Хочу гормоны проверить. А так можно холодом убрать в центе Олимп. Хочу туда😅
У меня тоже бока ужасные 😞 заниматься хочу спортом. Но после кс пока нельзя мне
А без питания нормального ,диеты они и не уйдут ,так что выбирайте
Кардио тренировки и плюс правильное питание . Ни голодать! А питаться правильно
Ну для начала высчитать свои ккал и питаться не превышая лимит.и естественно спорт,без этого жирок гореть не будет.
@elenalukina Что же делать тогда((никогда не думала,что родив всего лишь 2 детей-так испортится фигура.Все спрашивают,что с тобой,потому что реально бока изменили фигуру ужасно
Не обязательно худеть.но одними упражнениями вы бока не уберете.жирок сжигантся везде,а не только на одном каком то месте
@bbbantik не помню. Не дешево тоже вроде было. Но при гв нежелательно сказали помоему. Можно уточнить позвонить туда