Мы конечно никогда не спали хорошо, но сейчас 🤦♀️просыпается каждые 40 минут ночью, ну как ночью - вот уложу в 21.00 и будет до 23-24 просыпаться каждые 40 минут ( грудь нужна ) после промежуток саааамый большой 1.5-2 часа и если возьму к себе то до утра на подсосе, поэтому не могу сказать какие промежутки. Знаю что все это ассоциация на сон( засыпаем с грудью)и читала что и как делать, но хочется реальных примеров. Так вот, кто дочитал до конца 😄, если была подобная ситуация как вы ее исправляли?? Я вот никак не могу по-другому его уложить спать 🤷♀️🤦♀️
@negdana я примерно так и делала. Если сын начинал плакать, то я успокаивала, шептала, гладила, но на руки не брала. В первый раз 1 час 40 минут укладывала
@ulyanaa, сначала я вводила ритуал перед снов, садимся с дочкой, я ей читаю, показываю картинки, так сказать спокойные игры, потом идём купаться. Одеваем пижаму. И укладывайте как обычно. Вот так нужно сделать неделю-две.
После этого кладете в кроватку не уснувшего и выходите. Лично я ходила проверяла через каждые 10 минут, не брала на руки, шикала, гладила, клала, если она стояла, и выходила. Первый раз укладывались 2 часа, потом все меньше и меньше.
Да и перед дневными снами тоже ритуалы вводите. Мы даже одинаковые слова говорим каждый вечер.
@ulyanaa у них часто бывают очень интересные и бесплатные вебинары. В первую очередь поменяйте ассоциацию грудь на другую - шипение, колыбельная, поглаживание.
@ulyanaa с 7мес так примерно, вот если не в своей кровати то тоже вставал уходил, а кроватка то с высокими бортами. Сначала 40-60 минут, потом привык и минут 10-20 и вырубался
@ulyanaa, вы не правы. Глубокий продолжительный сон как раз-таки не физиологичен в таком возрасте. Активное развитие головного мозга происходит как раз в короткие фазы сна. Только вот засыпать ребёнок самостоятельно пока не может из-за незрелости нс. Поэтому ему и нужна грудь. Это абсолютная норма. Не путайте физиологию ребёнка и взрослого человека. Взрослые также просыпаются ночами, но мы уже умеем переключаться на более глубокие фазы сна
@sib_belka не соглашусь с вами. С 4 х месяцев смело можно обучать самостоятельному засыпанию. И оно работает. И это полезно и для ребенка и для мамы.
Автор почитайте в инсте слип эксперт, я благодаря их советам научила сына засыпать самостоятельно. Бывают конечно откаты, но большая часть проблем со сном ушли
В 8 месяцев переложила в кроватку, и сразу стали учиться засыпать самостоятельно. Стала лучше спать, просыпается даю несколько глотков водички. И 1 раз кормлю
А какая ассоциация вам нужна в 8 месяцев? Рано ещё для самостоятельного засыпания. Ребёнку нужна помощь в виде груди, укачиваний, пустышки (если на ив), фитбола и тп. По мне так грудь - это самое простое решение. И главное физиологичное
Отлучила от груди, начал спать всю ночь. Засыпать приучила самостоятельно до отлучения, ложилась, делала вид, что сплю, деть у себя в кровати лежал, сначала бесился потом тоже засыпал, так и на дневной и на ночной сон стал засыпать