Итак отчёт о завершении платной консультации по сну.
Итак отчёт о завершении платной консультации по сну.
Начинал мы с 3 вставаний ночью на поесть кефира из бутылки, 2 памперса за ночь, боязнь темноты, засыпание со мной в его кроватке.
Что мы имеем на сегодня:
Спит с 21:00 до 7:00 без просыпаний, утром идёт в туалет, никаких бутылок и еды по ночам, засыпает сам.
Что мы меняли:
Настраивали вечерний ритуал и сдвигали время ухода на сон дневной и ночной, включали белый шум на весь сон, настраивали засыпание без меня, убирали страх темноты играми в темноте, прививали Любовь к сну и кроватке сказками про сон. Бутылку просто убрали в первый день и больше о ней не вспоминали, ночью первые 3 ночи вставал попить, предлагала воду из стакана сидя, на 4ую ночь надоело и перестал просыпаться. Днём максимальная темнота в комнате для лучшего сна.
Я довольна результатами и мы наконец высыпаемся все 🤤 не жалко ни копеечки за консультации.
Консультант вел нас 2 недели, я заполняла дневник и по нему нас корректировали. #сладкийсонматвея
Вета·
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
@lenysik1984, https://l.instagram.com/?u=http%3A%2F%2Finsta.sleep-expert.ru%2F&e=ATN5wI15xD2PbICYOGZMPnH8dpKdX_QfghMW1aUYF-cajasOnvjqqpV1NanUYQYKSES4U2C0jXEy4Hg3 7000₽ пакет базовый на 2 недели
Вета·
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
@oxano4ka29, я 2,2 мечтала. Это было для меня как что-то нереальное. А начинать это все можно с 4 месяцев!!! Я столько времени мучалась блин