Ты особенная. Ты уникальная. Со своим характером, фигурой и темпераментом.

Глядя на шаблоны "идеальных" девушек в журналах, ТВ, интернете, невольно многие из нас начинают сравнивать себя с ними. Кто-то пытается походить на них, но, не достигнув цели, огорчается, впадает в тоску, а некоторые даже не пытаются и не стремятся ни к чему из-за низкой самооценки.

Я, как тренер, вижу много разных фигур ежедневно и ни одной одинаковой пока не увидела. Каждая девушка имеет своё представление "идеальности". Кто-то любит крепкие и аппетитные формы, кто-то высушенные, одни мечтают о сильных ногах и больших ягодицах, другим подавай худых и бесформенных.

Ты можешь создать своё идеальное тело, какое рисуешь у себя в голове. Но при этом ты не будешь похожей ни на кого: у тебя свои особенности строения тела, предпочтения (например, ты любишь бокс, но не любишь бегать), возраст и тд. Исходя из многих факторов, ты всегда будешь ОДНА ТАКАЯ. Но достигнуть своей идеальной фигуры можно только путём ежедневных действий, дисциплины, соревнования с самим собой. Вот тогда радость от каждой маленькой победы будет способствовать ежедневному совершенствованию себя, своего тела. внутреннему подъёму и получению кайфа от достижения целей, от жизни, от своего тела. Сравнивай себя с тем человеком, каким ты была вчера... 👆🏻 А вы зависимы от мнения общества 🤔 или стремитесь быть лучшей версией себя💪🏻?

#vlg #vlg34rus #fitness #fitnessmodel #fitnessgirl #fitnessbikini #fitnessbody #fitnessguru #fitnesslove #fireworks #фитнесмама #fitnessmom #fitnessmotivation #fitnessmomsofig #фитнесмамыволгограда #фитнесмамыволжского #фитнессмалышом #фитнессмалышомволгоград #фитнесволгоград #фитнессмалышомволжский #фитнесволжский