Я в спортивный клуб, гле у меня абонемент. Это входит в стоимость групповое занятие. Но это на Оболоне. Далеко очень. Я ещё на лыбедьской видела клуб. Не помню название. Там для женщин именно. Поищите в сети. Удачи;)

@ptg спасибо. А куда вы ходите?

@danlena пойдите на бокс или кикбоксинг! Это моё спасение раз в неделю. Меня там так хвалят и спрашивают кого я представляю когда ТАК бью манекен или грушу...а я просто устала. Устала не спать и обслуживаться интересы детей. Помогает,😉

@kseniia.ria даже не знаю...

А что конкретно вызывает такое состояние? Есть причина?

@jillw спасибо. Попробую)

Пропейте курс валерьянки, по 4 т в день хотя бы месяц)

Это день сегодня такой, я вот точно в таком же состоянии....

В таких случаях я покупаю пробники или парфюмы оригинальные.лучше пробники.много.и кажлый день утром "душусь")настроение подымается на ура

@nvpotapenko та наверное нужно так и сделать) может поможет

@nvpotapenko, почему бы так и не сделать 👍😂

Витамины попейте, может поехать отдыхать, чём-то заняться новым, книгу почитать

Даже не знаю, у каждого человека свои методы борьбы с хандрой )))

@danlena я через день так думаю😂😥

У меня сейчас тоже период истечки😣 у меня мысль отвезти малого к маме а самой встретиться с подругой и напиться😫

Ну зачем сразу тапком то? Бахнуть чего нибудь, можно попеть на всю катушку и перезагрузится.

Нужна разгрузка.

@danlena, можно к врачу ) терапевту например . Может витаминов и питания не хватает полноценного ) но меня попускает хорошо после суток без дома ))

@anita.filimon0709 @pretty_kitty_k я уже думала может мне к врачу нужно или таблеток каких...

Надо отдохнуть )) у меня такая апатия от недосыпа и рутины . Раз в неделю или две выбираюсь по гулять . Папа с ребёнком . Или в нашем случае спит иногда с ней , а я в тишине отсыпаясь ) ну и куда-то выбираюсь или вместе что раньше любила )

Придумайте себе хобби 😉меня часто выручает😉

@inna.malina.1992 кстати ремонта нам не занимать)) в процессе

@novanata хожу иногда сама или с мужем куда-то.... Но такое состояние длиться уже больше месяца. Мне страшно(

Придумайте себе какое-то занятие или ремонт 😊

Если есть кому подменить возьмите выходной от мамства) пойдите в спа, парикмахерскую...потом на шоппинг, потом в кино!)) Одна или с подругами, кому как больше нравится)) я так сбегаю от реальности когда уже совсем псих становлюсь))