Девочки, даже не знаю как начать... В общем я испепелилась что ли. Толи у меня осеняя депрессия... Сил нет, желания нет, настроения нет, терпения нет, за то есть раздражительность и вечная хандра. Самое страшное, что все это видит моя дочь.
Что делать не знаю. Посоветуйте что то мне, пожалуйста.
Тех кто хочет кинуть тапком, прошу заранее не беспокоить.
Лучший комментарий
Комментарии
@danlena пойдите на бокс или кикбоксинг! Это моё спасение раз в неделю. Меня там так хвалят и спрашивают кого я представляю когда ТАК бью манекен или грушу...а я просто устала. Устала не спать и обслуживаться интересы детей. Помогает,😉
А что конкретно вызывает такое состояние? Есть причина?
Пропейте курс валерьянки, по 4 т в день хотя бы месяц)
Это день сегодня такой, я вот точно в таком же состоянии....
В таких случаях я покупаю пробники или парфюмы оригинальные.лучше пробники.много.и кажлый день утром "душусь")настроение подымается на ура
@nvpotapenko та наверное нужно так и сделать) может поможет
@nvpotapenko, почему бы так и не сделать 👍😂
Витамины попейте, может поехать отдыхать, чём-то заняться новым, книгу почитать
Даже не знаю, у каждого человека свои методы борьбы с хандрой )))
У меня сейчас тоже период истечки😣 у меня мысль отвезти малого к маме а самой встретиться с подругой и напиться😫
Ну зачем сразу тапком то? Бахнуть чего нибудь, можно попеть на всю катушку и перезагрузится.
Нужна разгрузка.
@danlena, можно к врачу ) терапевту например . Может витаминов и питания не хватает полноценного ) но меня попускает хорошо после суток без дома ))
@anita.filimon0709 @pretty_kitty_k я уже думала может мне к врачу нужно или таблеток каких...
Надо отдохнуть )) у меня такая апатия от недосыпа и рутины . Раз в неделю или две выбираюсь по гулять . Папа с ребёнком . Или в нашем случае спит иногда с ней , а я в тишине отсыпаясь ) ну и куда-то выбираюсь или вместе что раньше любила )
@inna.malina.1992 кстати ремонта нам не занимать)) в процессе
@novanata хожу иногда сама или с мужем куда-то.... Но такое состояние длиться уже больше месяца. Мне страшно(
Придумайте себе какое-то занятие или ремонт 😊
Если есть кому подменить возьмите выходной от мамства) пойдите в спа, парикмахерскую...потом на шоппинг, потом в кино!)) Одна или с подругами, кому как больше нравится)) я так сбегаю от реальности когда уже совсем псих становлюсь))
Я в спортивный клуб, гле у меня абонемент. Это входит в стоимость групповое занятие. Но это на Оболоне. Далеко очень. Я ещё на лыбедьской видела клуб. Не помню название. Там для женщин именно. Поищите в сети. Удачи;)