Как перестать жрать?и как не накидываться на сладости?постоянно ем(чувства сытости будто вообще нет.да и со сладким все плохо(хоть и не покупаем,но оно постоянно дома(свекровь приносит).чай пью с сухофруктами и орехами,но потом все равно сладенького наверну.как бы я не ныла,что у меня живот висит и ляжки толстые,но я все равно сделала торт из печенья и сметаны,да сахара побольше бухнула😃 зато поела такого тортика и больше не хочется ничего😃 теперь можно брать себя в руки и скидывать оставшиеся 10 кг из 24.а ведь впереди ещё столько праздников-дни рождения один за другим и НГ((
Торт из детства ! Хочу )
Если у вас нет чувства сытости , оцените , чем вы питаетесь ? Едите сложные углеводы ? ( крупы , каши , макароны из тв сортов ?)
@mom_vn, @ujlecka, печенье,сметана и сахар.я добавила ещё изюм,грецкие орехи и чернослив.все смешала и дала настояться день.делала на глаз,но крема должно быть больше,тк печенье впитает в себя
Если у вас нет чувства сытости , оцените , чем вы питаетесь ? Едите сложные углеводы ? ( крупы , каши , макароны из тв сортов ?)