Как восстановить фигуру после родов? Советы мамочек

в 2 месяца вернулась в зал на 2 тренировки в неделю, дома занималась. живот ещё в роддоме ушёл)) не переживайте, восстановитесь)

@malkovskaya.a, возможно и у меня так будет 😅надо чтоб пинали 😂

@garanja93, я думаю ,ездить на тренировки на часик .Мне кажется ,я после родов сама заниматься не в силах буду ,наверное 😀

@malkovskaya.a, думаю да ,т.к планирую грудью кормить малыша ,дома уже занималась проблем не было .Ну а уж если вдруг лениться буду ,на часок думаю уехать смогу к чудотренеру у которого не забалуешь😅💪🏻

@garanja93, вы дома будите восстанавливаться ?))

Хаха,не плохая мотивация,костюмчик 42 размера 😹😻😻

И вообще купила на лето спортивный костюм 42-44 😅и не волнует меня ,у меня будет 6 месяцев на восстановление 🤗Верю в себя💪🏻

И у вас все получится 🙌

Всю жизнь занималась спортом поэтому проблем не возникло)

@svetlana_pestryaeva, спасибо 😻

Ой,надеюсь ))У меня мышцы очень слабые стали ,особенно на ногах ☹️

Ох ох какой шикарный прессик!👍😍 у вас не должно быть проблем с восстановлением. Т.к. сильные мышцы вернут живот на место.