Был 78 гемоглобин за неделю до родов. Принимала железо в жидкой форме (забыла название). Почти до 90 кажется дошёл на роды.

@mari_baur, почти всю вторую половину беременности с небольшими перерывами

@anna1206 месяц пили?

Продуктами гемоглобин поднимается очень медленно, годами. Ими рационально только поддерживать нужный уровень. Я пила феррум лек таблетки, никаких запоров и поносов не было

Я пила сорбифер почти месяц.Но от него был понос🤕

@mari_baur, ну это лучше чем анемия .

Но от всех этих препаратов запоры.. Я этого не хочу

У меня всю беременность был 94-96 гемоглобин . Пила и сорбифер и много чего ещё , и мне абсолютно ничего не помогало! Потом платный врач посоветовал мне тотему, вот редкостная дрянь , пьёшь как будто кровь🤢🤢🤢до сих пор как вспомню тошнит😣 за то помогло ! Пошли рожать 110 был)

Мясо побольше говядину. И гранатовый сок