Почитала о диете 60 минус. Девчонки кто сидел на ней как результат.и сидели ли на ней на гв.или стоит подождать закончить гв.и заняться собой .???? А то эти лишние кг уже в тягость.чувствуются и по гардеробу и по состоянию здоровья.
Лучший комментарий
Комментарии
Отличная. На гв можно и беременным тоже. Из всех диет мне кажется самая удачная. Мои достижения за 1,5 мес минус 7кг
Я читала про диету ) впринцепе не плохая . Но знаю знакомую она на Дюкане сидела тоже ребёнку было чуть больше пол года она за несколько месяцев может 3-4 20 с лишним кг скинула
На калориях сидите или на пп, диеты не надо лучше))
Подождите с диетами.. такая нагрузка на организм - роды, ГВ. Поберегите себя 😕
Золовка моя по ней худела,переносится легко,там ограничения в основном в плане в какое время что есть.Вес очень быстро уходил
Не портьте здоровье диетами. Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. ссылка
@slielra меню разное наберите в интернете диета 60 минус.
@umka1983, ну рассчитываете сколько вам калорий надо в день, по формуле, в интернете найдёте, скачиваете программу на телефон подсчёт калорий и ешьте не больше того количества) у меня знакомая за 3 месяца 20 кг скинула