Почитала о диете 60 минус. Девчонки кто сидел на ней как результат.и сидели ли на ней на гв.или стоит подождать…
Почитала о диете 60 минус. Девчонки кто сидел на ней как результат.и сидели ли на ней на гв.или стоит подождать закончить гв.и заняться собой .???? А то эти лишние кг уже в тягость.чувствуются и по гардеробу и по состоянию здоровья.
Юлия·Мама сына (1 год)
@umka1983, ну рассчитываете сколько вам калорий надо в день, по формуле, в интернете найдёте, скачиваете программу на телефон подсчёт калорий и ешьте не больше того количества) у меня знакомая за 3 месяца 20 кг скинула
·Ответить