Потому что хорошую кожу и тело можно добиться только с пп! Похудеть легко, а при этом иметь хорошую фигуру совсем другое

Результат любой хоть поправиться, хоть похудеть на 80% зависит от питания и нахрена копить шлаки, тогда дальше жирным и обвисшим можно ходить

@kolchakova.anastasiya, нет

Без качественного питания все усилия тщетны

Сидя на чипсах с тортами и при этом бегая, ничего не поменяется

Может на спорте вы и накачаетесь, но все это будет под дряблой кожей и слоем жира, как минимум мышца даже правильно не сформируется без питания

Пп- это не кура с гречкой, это разнообразное питание, где ключевой момент- качественные и "чистые" продукты, которые вы сбалансированно употребляете

Странное представление о правильном питании, автор. Я на пп и мой рацион намного вкуснее, чем у среднестатистического человека, который ест все подряд☺️

Я люблю жрать,поэтому я толстая и хрен откажусь от вкусняшек🤗

У всех разное понимание пп. Лично в нашей семье рацион наоборот стал более разнообразным, когда перешли на пп, состояние здоровья улучшилось, тела тоже и кожи. Гости, приходящие к нам, даже не понимают, что у нас пп- настолько все вкусно😀 и да, это не диета и далеко не какие то ограничения, это просто сбалансированное питание! Лично для меня это образ жизни нашей семьи, это совсем не сложно, а наоборот. И я не ищу понимания других, потому что, пока не попробуешь- не узнаешь.

@m.mokrova вот кстати о чем и речь что одним питанием кожу не исправить, я об этом и говорила, массажи ,скрабы и тд как ни крути необходимы. От одного пп не поменяется

Просто модно😄стильно, молодёжно 😂

@m.mokrova ну семь дней это я загнула да, но смысл был не в этом) на счет кожи посмотрим) про питание солидарна)

@mariiast, так в санатории и кормят правильно)) дряблая кожа даже после 5х детей может стать другой при хорошем питании, это не отменяет процедур по восстановлению, 7 дней в неделю нет смысла даже заниматься, везде должна быть мера

Насчет расстяжек и кожи, рано или поздно я выложу свои фотографии, которые развеят ваш миф, на собственном примере прошла это все и до сих пор прохожу

У людей в обычной жизни давно нет полезного питания, которое еще и иммунитет поднимает, и состояние уличшает, и вообще здоровье в целом

@m.mokrova такая ерунда конечно. Это все внушил интернет и веяние моды. Если ты будешь заниматься 7дней в неделю и питаться умеренно, не обжираться, а кушать в меру, кушать все, как обычные люди, Грубо говоря как кормят в санатории, кушать норму продуктов необходимых то все будет ок. А кожа-наврядли пп уберет растяжки и обвисшую кожу после рождения пятерых детей

@m.mokrova спасибо))

@kolchakova.anastasiya, найдите продукты, которые будут вкусны вам и все)) говядина в любом виде, рис с овощами, овощи гриль без добавок дурацких, рыба, любые морепродукты, да миллион блюд вкусных есть, просто это надо изучить и выбрать для себя подходящие) замените масло на оливковое, кокосовое и т д, уберите много соли и все🤷🏽‍♀️

@m.mokrova хорошо спасибо,а то я начиталась всяких пп-шниц и они реально ограничивают себя во многом вот и решила узнать почему так

@antonina__ я не спорю конечно если вам нравится проблем нет,но некоторые реально можно сказать насильно себя ограничивают

@kolchakova.anastasiya, не извиняйтесь, вы меня не обидели, я пытаюсь донести то, что многие, как и вы неправильно воспринимают данный термин, хорошее мясо или рыба на костре без майонеза- это очень даже хорошо и намного лучше курицы на пару

@antonina__, просто представление о пп у многих- это чиста кура с гречкой и огурцами, что везде и предлагают

Если хочешь качественную жизнь, то и еду надо выбирать такую же и вникать в эту тему, но обычно все самые умные и итак все знают😩🤦🏽‍♀️ никто и не догадывается, что хороший стэйк- это тоже правильное питание, оолько приготовлен он должен быть соответсвенно и все, к сожалению, забывают, что такое полезные жиры

@m.mokrova ну я вот и спрашиваю про это,девушка я не хочу вас обидеть извините если что то не так сказала,просто интересуюсь знаю одну девушку она на пп,у нее все либо вареное либо тушенное,если поест шашлык на природе потом неделю усиленно работает,вот я про это говорю зачем это пп если даже нельзя ничего лишнего съесть дак эта девушка квалифицированный тренер и .д

@kolchakova.anastasiya, правильное питание- это не то, о чем вы говорите

Сбалансированное употребление белков/жиров и углеводов, то что сейчас предлагают в инст это вообще дно

@m.mokrova а то что организму жиры нужны?речь о чипсах с тортами не шла,я говорю про обычную еду

@alenka30 это да у всех организмы разные не спорю ,просто сейчас какой то обвал каждая вторая на пп сидит я подписана на девчонку пп она если съест что то не из пп сразу много прибавляет ,даже врачи говорят что нельзя так что организму и жиры нужны тоже что это не нормально

@kolchakova.anastasiya, нет

Без качественного питания все усилия тщетны

Сидя на чипсах с тортами и при этом бегая, ничего не поменяется

Может на спорте вы и накачаетесь, но все это будет под дряблой кожей и слоем жира, как минимум мышца даже правильно не сформируется без питания

Пп- это не кура с гречкой, это разнообразное питание, где ключевой момент- качественные и "чистые" продукты, которые вы сбалансированно употребляете

@kolchakova.anastasiya

У всех свои причины. Я люблю, но редко допустим ем шашлыки и прочее. У меня плохо все это переваривается. Мне потом тяжело и плохо. А так грудку куриную ем. Но не считаю, что я на пп сижу.

@m.mokrova я при чем здесь жирный и обвисший?красиво выглядить и подтянуть можно и без пп,а кожа плохая не только из за еды а в большинстве случаев из за того что витамин организму не хватает положенных разве не так?

@mariiast я не думаю что каждая вторая которая сидит на пп не может подругом похудеть

Потому что хорошую кожу и тело можно добиться только с пп! Похудеть легко, а при этом иметь хорошую фигуру совсем другое

Результат любой хоть поправиться, хоть похудеть на 80% зависит от питания и нахрена копить шлаки, тогда дальше жирным и обвисшим можно ходить

@alenka30 я не с тем чтобы упрякнуть спрашиваю или кого то заставить мнение поменять я спрашиваю для чего это надо что движет я просто хочу понять,ни кого не упрекая у каждого голова своя и пусть хоть все на пп сидеть будут мне все равно

Я худею только на пп, поэтому я не худею 😢

@alenka30 я не думаю что все кто на пп ,а сейчас какое то бешенство с этим пп пошла каждая вторая,любят есть брокколи и т.д.,не обязательно макдак я говорю про обычное мясок на костре и т.д,ведь если ты сидишь на пп потом поешь что то такого то работаешь опять в чем тогда смысл?

Не у всех это получается, организмы разные, метаболизм разный у всех, застои бывают опять же. Я не пп если че 😂просто объясняю😆

Вот тоже самое бесят люди когда сидишь и не пьешь. Ну не люблю я алкоголь дак все как белая ворона в компании. Вот вам не похер кто чё в рот себе ложит😂

Нравится))) ну не все же Макдак допустим любят. Кто-то и от броколли балдеет.