Девочки, а хотите марафон "Восстановление после родов"? Бесплатный и прямо здесь. Без жестких диет и тяжелых тренировок каждый день. Не для быстрого результата, а для изменения привычек в сторону здорового образа жизни и красивого тела.
Очень хочу! Нужно срочно доказать мужу- что спорт и здоровое питание это не просто мои разговоры и мечты )))
Yes!! Какраз то, что я ищу. Не могу начать нормально питаться, вечные перекусы чай-кофе-печенька.
Хочу) хотя после родов прошел уже год, но за него я набрала почти как за беременность 6 кг😢
Когда будет?)))) Где смотреть, что читать, куда бежать?)) Конечно хотиим!
Я с вами 🙋🏽🙋🏽🙋🏽