@natashan91 по марафоны (я вот как раз провожу марафоны) едят девочки по 5-6 раз. Но готовится все это не более часа ВСЯ еда. И то это только 3 основных приема пищи. Обычный суп (куриный, борщ, щи и т д) уйдет больше времени, чем на мое питание на все 5-6 приемом.

@madelyn на пп не должно быть сложных рецептов. Все блюда должны готовиться по минимуму. Пп - выпечка это вообще такой развод на лоха.

@madelyn у меня одноклассница похудела сильно...проводит марафоны сейчас постоянно...ну и как-то мне скидывала рецепты свои)там вроде бы мудреного ничего нет,но готовить пять раз в день это перебор с маленьким ребенком))главное ж суть уловить и не жрать лишнего ....ну и чтоб с кем-то обсудить это можно было,чтоб лишний раз дрянь не съесть))))😂

@sweta.sapozhnickova круто))молодец))Я вроде более или менее стала нормально питаться,А летом к маме летали в гости на два месяца...и тут начался жор))😭😭😅😅😅😅

Я хочу, но рецепты какие то мудренные попадаются, мне б попроще что нибудь

@sweta.sapozhnickova где рецепты берете? Но чтоб не мудренные, т.к готовить не мой конёк

Всю беременность и до неё года 3-4 на ПП🤦‍♀️🤰