Девочки, всем доброго времени суток! Делаете ли вы гимнастику для беременных? И есть ли какие-нибудь упражнения, которые возможно выполнять во время сидящей работы? Последнее время, после долгого дня в сидячем положении, болит копчик. Стараюсь вставать и пройтись, но это не всегда помогает.