#преггиинтенсивоотзыв
Наконец решила поучаствовать в подобного рода марафоне. Девушки, кто еще сомневается, кто думает, что слишком мало времени, навалилось проблем, беспокойный ребенок, я не смогу/не получится/все это ерунда и прочее, сейчас самое время пережить вместе осеннюю хандру и к лету быть в форме! У нас отличный организатор, отличная компания, все очень просто и не дорого(что важно😂), помогут развеять все сомнения, взбодрить тело и дух, внести разнообразие в конце концов. Кто хочет поменять вредные привычки на хорошие, вставать с утра не разбитым корытом, часами качать младенца без усталости😋(шучу, ттт) и бонусом привести себя в порядок, вперед, с нами!💪 Участвую второй раз и пойду до конца) фото не выставляю, потому что есть над чем работать)
Марина! Спасибо, что создала такой проект, познакомила нас друг с другом, за полезную информацию, интересные, качественные тренировки и за терпение, конечно же👼🙌 она действительно милая и не кусается😉 у нас нет проигравших!
Поехали!) Все просто, ознакамливаемся)

Участвую в #преггиинтенсив от @mjoymifi

🔜❗❗❗В этот раз в планах нововведение в виде разминки-зумбы) Чтобы и настроение поднять перед тренировкой и что-то новое для себя узнать.

#преггиинтенсивотзыв
@preggiintensiv (Инстаграм)
❓Для записи - имя, номер телефона, рост, вес, возраст, уровень физической подготовки и состояние здоровья сообщаем в личку)

❓Что это и зачем?
🔹месяц совместных тренировок, не требующих много свободного времени и не привязанных к определённому времени
🔹 Рекомендации по питанию, полезная информация о КБЖУ, продуктах и т.п.
🔹Общение в группе и поддержка почти круглосуточно)
🔹Ответы на все возникающие вопросы
🔹Цель этого действа - подтянуться, похудеть или просто поддержать свою форму, общаясь, чтобы лень отошла на задний план, ведь будет стыдно, если в конце результат будет нулевой)
🔹Но главное! Быть активной, бодрой, всё успевать и подавать пример детям)

❓Почему с нами?
🔹Во-первых, почти все занимающиеся такие же мамы, и все понимают друг друга
🔹Во-вторых, я всегда стараюсь иди навстречу, ведь это в Ваших интересах в первую очередь.
🔹В-третьих, каждый интенсив появляются новые упражнения и тренировки меняются)
🔹 В-четвертых, нет шансов вылететь, только если сами забьёте)
🔹В-пятых, я очень милая и добрая 😂
#преггиинтенсивотзыв
🔹В профиле @preggiintensiv в Инстаграме есть пара результатов.

❓Как происходит?
🔹Вы оплачиваете участие
🔹Я добавляю вас в группу в whatsapp (говорилку) 21.10 +-1день , где будет начальная информация + скидываю аккаунт в Инстаграме, где будут все задания, рецепты интересные и т.п.
(Если нет инстаграма, можно и в ватсап)
🔹 Марафон начинается с фото "до" и замеров 23.10
🔹Тренировки пишу каждый вечер на следующий день, а Вы отчет каждый вечер
🔹Отправляю видео с техникой выполнения упражнений и иногда прошу и Вас записать видео, чтобы проверить эту технику)

Остальное узнаете уже при участии)
❓Цена вопроса 650р с репостом (упоминание в записи меня и интенсива), 800р - без репоста)