Мамы ровесников (+-), кто спит днём один раз, отпишитесь плиз🙏- во сколько утром просыпаетесь, во…

10/11-16-2/3 в ночь 23/24

Ложимся в 21:00 просыпаемся в 09:00 ( без просыпания )

Днём ложимся спать в 13:00 просыпается в 15:00 15:30

Встаём в 8.20-8.30, дневной сон с12-30-13.00 до 15.00 -15.30

Встаёт около 9. Ложится в 2. Спит до 5-6. Ложится ближе к 11.

21.00-7.30 13.30-15.00(редко 16.00)

Ложимся в 21:30-22:00. Просыпается в 8-9. Обеденный сон с 13:00 до 15:30-16:00.

6.30 подъем, с 12.30 до 14 (редко 14.30 сон) в 21 в ночь

6:30-7:00, 12:00, 2 часа

в 21:30-22:00 ночьсон Просыпается в 7:30-08:00. с 13:00 до 15:30-16:00 деньсон

Ложимся в 21 ч встаём в 8.30, днём в 13ч- спим 1-1,5 часа

В вашем возрасте просыпалась в 11-12, днем ложилась в 16, в ночь в 23

Встаем в 7.30-8,на дневной в 12.30-45. Спит от 1.5-3.5 часов,в ночь с 20.30-21

Подъем 7-8, с 14-17 сон, 22 отбой до утра без просыпания

Подъем в 7.30. Дневной сон в 13.00 до 15.30. В ночь в 21.00

Встаём 8-8:30-9(9:30 оч редко)

На сон в 13:30 или в 14(спит ровно 1,5ч)

Спать в 21-21:30 и до утра

Ложимся 21-30, подъем 8-9. Дневной сон в последнее время поздно в 15-16 часа на 2.

8:30(9:00) - 13:00(14:00) - 2(2,5). На ночь поздно. В 10-11

В 8 утра подъем. В 13.00 сон, спим час примерно +/- 20 мин, в 21.00 сон

Подъём 7:30-8:00 днем 12:30-13:00 до 14:30-15:00 на ночь 20-20:30

Встаём в 7. Спим в 13,но всегда через час просыпается,дальше через раз удаётся уложить ещё минут на 40.ночью в 20. Но тоже часто глаза трёт.думаю надо ещё раньше класть

В 5 подъем,сон с 13 до 15, на ночь в 21)

@tatianakun, ого.как же вам «повезло»

У нас когда просыпается через 1,5ч и хнычет, означает что не доспал. Опять укладываю досыпать. Потом просыпается довольный.

9/10-13/14-1,5/2 тоже капризная просыпается, но вчера удалось Ее днём убаюкать после пробуждения и проспала ещё час и проснулась счастливая

@beladonnas, @jane1712, если через час-час 15 начинает просыпаться, то получается дальше уложить, а полтора часа- обычно уже не получается ((

Сын просыпается в 8.00, днём спит один раз с 12.30 до 15.00, отбой в 21.00

Просыпается в 7. Иногда в 7:30. Сегодня проснулась в 6🙈, но это исключение. В сон днём уходит 11:30-12. Спит обычно 2 часа. Ровно через час после засыпания просыпается, хнычет. Обычно на руках подержу и она обратно засыпает. Иногда даю соску. Просыпается около 14 часов и вночь уходит в 8 вечера.

@tatianakun в 5?!🙈😲

Подъем 9:30 обеденный сон когда как но стараемся уйти в сон если не в 13:00-13:30,то до 2хточнл!спит 2-2,5 часа в 21:30-22 в ночной

10-2.30-1.5

У нас вообще я считаю со сном не очень стало . Просыпается в 10-10:30, дневной сон в 14-15 на час-полтора, оч редко 2 часа. В ночь минимум в 11, а вообще ближе к 12 ночи и очень тяжело на ночь укладываемся и долго.

В 7 подъем в 11:30 первый сон спит от 1 часа до 3 и в ночь в 21:00

@babybaby88, и один сон днём?

Просыпаемся в 7:30-8:00

Днем сон с 11 до 14.

В ночь уходим в 20-21.

Встаем в 7,30-8.30(если ночью просыпается то попозже в 8.30), на дневной сон в 12.30-13.30,на ночь в 21.00-22.00,смотря во сколько днем проснулись, бывает спит час,а бывает и два

Ох. Ну примерно напишу, режим плавает.

10-16-2 - это в идеале.

7:30/8-12:30/13:00-21:00 спит днём около 2 часов. Но дома уложить нереально, приходится выходить утром на прогулку и по дороге обратно засыпает

Подъем 6.30-7.00 дневной сон 12.00(12.30)- 14.30(15.00) в ночь 20.30(21.00)

Если еще актуально....

В 9 подъем, с 12-13 до 15-16 дневной сон, в 21 в ночь. Бывают исключения по полчаса тудым-сюдым, но редко